第135天5点早起,自从开始早起以来,慢慢养成了早起三个习惯
1.早起打卡
2.早起读书、写作
3.健身塑型运动
可能没办法每天都能做到以上3个习惯,比如出差的时候,回老家的时候。环境条件不允许这么做。
但是这些习惯一直伴随着我。
我经常在想,对于生活,我最想要什么样的状态?对于未来,自己想要什么样子。
在仅有一次生命的人生中,我要努力活出自己想要的样子。不甘心一辈子碌碌无为。
这一生,我想要为自己活一次,做我最想做的事情,全力以赴争取自己最想得到的东西。
工作、爱情、生活、理想、目标,所有想要的一切只能自己努力给自己。
我不喜欢被别人奢舍的感觉。这应该是我想要不断变得强大的原因。
以前,我总以为,这个世界最公平的事情,就是时间了。因为每个人每天都有同样的24小时。
现在我并不觉得时间也是公平的,因为这个世界没有绝对的公平,所谓的公平只是相对而言。
你的时间观念,决定你的生活态度。
今天早上阅读《史上最简单的问题解决手册》
如何在每天有限的时间内去做自己最想做的事情
怎么在有限的时间内提高我们的工作效率,然后除了工作,我们还能有剩余的精力去做自己想做的事情,比如健身塑型、跑步运动,养植物或者小动物,参加一些优质的社群活动。
关注过时间管理这个话题的你们,都应该知道,时间管理四象限。但是知道了还不行,重点是怎么在生活和工作中应用这个理论模型,来解决生活和工作中的实际问题。
如何在每天有限的时间内去做自己最想做的事情
在时间管理这个领域,艾森豪威尔管理大师提出一个模型叫艾森豪威尔矩阵,其实就是时间管理四象限。
在我们生活和工作,面对那么多琐碎的杂事,我们有限的精力被撕得粉碎。整天处于忙碌的状态,日复一日,就好像一台傻傻的机器在不停的运转一样。
要知道,人之所以是地球上的高等动物,与其他生物最大的区别是,我们有思想和灵魂。
因此,怎样区分“重要”和“紧迫”的差别。
在工作上,我们太过于聚焦那些“紧迫和重要”的事物,所以感觉整天忙碌,却啥也干不了。这样自身很难得到质的提升。
要改变这种情况,需要把每天要做的事情罗列出来,按照重要、优先级别高的事情先做。这样来说目标清晰,执行力强,工作效率高。
你才能有剩余的时间和精力去做自己喜欢和最想要做的事情。
利用早起这段时间,我经常在思考自己真正想要什么?需要什么?适合什么?,不管是爱情、婚姻、生活还是工作。
只有不断去探索,才能一步步朝着自己想要的方向去靠近。当然得要控制试错成本风险。
如果连自己不都知道自己想要什么,你怎么去希望别人能够给你想要的一切呢?
这不明显自欺欺人吗?
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