谈养生

      国人养生概念挺广，从疾病调理，到日常健身，从饮食规划，到修身养性，几乎无所不包，想来我的生活也被养生观念影响颇多。

      大学毕业，意外进入此行，遇到恩师，后来成了一名按摩师。

      养身。养身主要是调理疾病，目前中医几乎成了医院的辅助，人们觉得见效慢的来找中医，通过中药、针灸、按摩、推拿、拔罐等等调理。

      我理疗过程中发现按摩可以有效的缓解肩颈、腰椎的症状，也对手脚麻木有一些效果。

      养心。身心相和才能健康。不过，大家都知道良好的饮食习惯和运动习惯，真正做的人很少。大概，玩游戏比健身更开心。打麻将比跑步更舒心。有火气发出来，更顺心。

      养心就在下一个层次了，心里想什么，人才会做什么，心里有欲望，人就会被带走，忘了饮食，忘了健身。心病还需心药医，慢慢调整自己的爱好，调整和人沟通方式，才能逐渐逐渐身心和谐，气血通畅，然而能做到这一块的，百里无一。

      我理疗过程中，发现很多人产生了依赖感，按摩完让好好活动，扭头就去打麻将了，过几天又来按摩，无法根治，我渐渐发现无法彻底帮人，从这行离开了。

      养性。修身养性，似乎很难理解，我想，应该是这样的，人的脾气渐渐小了，为人处世渐渐融合很多，学会了调理和家人的关系，和工作的关系，和环境的关系，过的更幸福了吧。

      从这行出来，很少给外人调理了，有空给家人按摩调理，效果挺好，偶尔遇到同事或者客户身体有恙，也帮助调理下，足够了。

      养生其实和写作很像，想赚钱了就会失去本心，蒙蔽了感知，写的文章也好不了。