反思-不一样的人生

人们为了过好的生活忙忙碌碌，在打造良好生活品质的时候，却失去了生活，这是2000多年前一位哲学家所说，现在仔细想想，是不是你现在的生活方式也是这样，要品质忘记了生活，那应该怎么办呢，记录。

记日记，通过记录，记录自己的经验，自己的反思，以及成功人士都有记笔记的习惯，那么怎么记呢。

1）可以通过纸板，也可以在手机上，使用印象笔记；

2）记录当天日期、时间地点，记录温度，记录昨天发生的事情以及反思。

没有反思的人生不值得过，在这个过程中可能会有遗忘，会放弃，但是也要坚信，记录的力量。