第二十天 清晨的梦清明 平静 全视角的梦,起床有些头疼,肚子有些硬,便秘,服用一些帮助消化的果汁,清理了很多肠道的物体,神清气爽,感觉自己身体要飘起来了……
打完拳 身体发热 轻汗,心情愉悦,工作备课效率很高…
第二十天 清晨的梦清明 平静 全视角的梦,起床有些头疼,肚子有些硬,便秘,服用一些帮助消化的果汁,清理了很多肠道的...
辟谷第二十天 明日最后一天 共21天 体验 一切没有想像那么难 所谓的困难 无非是我们在用脑 当我们凡事从心出发 ...
每个人都具有辟谷的能力辟谷是人的一种本能。体验辟谷的过程 每个人都具有辟谷的能力 辟谷是人的一种本能。体验辟谷的过...
今天进入辟谷养生禅修第二阶段,继续断食第三十六天。辟谷带来的身心愉悦用语音无法表达清楚。对于没有深度辟谷体验的人来...
张雪亮博导谈辟谷2018年连续四十天辟谷日记目录 辟谷第一天(2019年1月1日)
辟谷不吃饭,刚开始听说心里有些恐惧。当自己亲身体验时,才知道,不吃饭并没有想象中那么可怕。 今天是辟谷第二天,原本...
辟谷第十天,终于突破二十斤大关,体重瘦到10.5斤。接着往40斤大关迈进。 感冒终于好了,辟谷第十天,感冒第三天,...
10天减掉8斤,重要的是完全不饿,每天精神焕发。 这次辟谷的源起 12月头翻看2019心愿单,发现只剩下减掉15斤...
今天是辟谷第七天,决定结束辟谷。因为我要体验的东西都已体验到,达到了这次辟谷的目的。 昨晚睡得很好...
这是我入夏第二次辟谷,结合了意念辟谷,导引辟谷,服气辟谷,果汁辟谷等优点。总结而成的不饿辟谷法。 去年搞了几期培训...
本文标题:21天辟谷体验📝第二十天
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