齐帆齐微课
家有一个小家子气爱怼人的老公，无疑会在婚姻中充满矛盾与争吵。
其实，只要用心经营，掌握正确的相处之道，依然可以让小家充满爱与温暖。
首先，理解是打开和谐相处之门的钥匙。我们要明白，老公的小家子气和爱怼人可能并非出于恶意，也许是他成长环境的影响，或者是他在某些方面缺乏安全感的表现。
试着站在他的角度去思考问题，理解他的行为背后的原因。当他又一次表现出小家子气或者怼人的时候，不要立刻生气或反驳，而是深呼吸，告诉自己他可能并不是故意要伤害我。
有一次去超市购物。看到了一款新出的护肤品，觉得很不错，就多看了几眼。结果老公马上就说：“看什么看，又不买，浪费时间。”
当时我心里有点不舒服，但我没有立刻反驳他。我微笑着说：“我知道你是为了我们的家着想，担心我们超支呢。不过我只是看看，欣赏一下美好的东西也能让人心情愉悦呀。而且等以后有合适的机会，我们也可以考虑入手呢。”老公听了，脸色也缓和了下来。
有效沟通是化解矛盾的桥梁。找一个合适的时间，和老公坦诚地交流，告诉他他的行为给你带来的感受。但要注意沟通的方式，不要指责或批评，而是用“我”的感受来表达。
比如可以这样说：“当你有时候怼我的时候，我心里会觉得有些难过呢。我知道我们可能有不同的看法，但我们可以心平气和地交流，这样我们能更好地理解彼此，也能让我们的关系更亲密。”
或者“我希望我们在有分歧的时候，可以先听听对方的想法，而不是马上就怼起来。这样我们可以一起找到更好的解决办法。”
也要倾听他的想法和感受，了解他为什么会有这样的行为。也许在沟通的过程中，会发现一些我们之前没有注意到的问题，从而更好地理解彼此。
有一次，因为一件小事发生了争吵。老公一直怼我，我也很生气，差点就说出一些伤人的话。但是我忍住了，我觉得这样争吵下去也不是办法。
于是我等我们都冷静下来之后，找了个时间和老公坐下来好好谈了谈。我对他说：“我知道我们刚刚都有点激动，我先说说我的感受吧。你怼我的时候，我觉得很委屈，好像我的想法一点都不重要。我也想知道你为什么会那么生气呢？”
老公沉默了一会儿，然后说：“我不是故意要凶你，我只是觉得那个事情应该那样做，你却不理解。”通过这次沟通，我们更加了解了彼此的感受，也约定以后有问题的时候要好好沟通，不要互相怼对方。
赞美和鼓励是滋润婚姻的甘露。当老公表现出好的一面时，不要吝啬我们的赞美和鼓励。
当他主动帮忙做家务或者关心我们的时候，我们可以真诚地说：“你真的很体贴，我很感动。有你在我身边，我觉得很幸福。”或者“你今天做的这件事太棒了，我为你骄傲。”
这样的赞美会让他感受到自己的价值，也会激励他更加努力地表现出好的一面。同时，当他在努力改变自己的小家子气和爱怼人的习惯时，我们也要给予他足够的鼓励，让他知道我们看到了他的努力，相信他可以做得更好。
老公主动帮我洗了衣服。我看到后，马上对他说：“谢谢你帮我洗衣服。你这么体贴，我真的很幸运能有你这样的老公。”老公听了我的话，脸上露出了笑容。从那以后，他经常会主动帮忙做家务，关系也变得更加融洽了。
当处理与老公的矛盾时，以下是一些具体建议：
一是学会冷静。在矛盾发生时，不要让情绪控制自己，先离开现场，让自己冷静下来。可以去散散步、听听音乐或者找朋友聊聊天，等情绪平复后再回来解决问题。
二是避免翻旧账。只针对当前的问题进行讨论，不要把过去的事情都翻出来，这样只会让矛盾更加激化。
三是寻求妥协。在一些非原则性问题上，可以适当做出让步，让老公感受到你的尊重和理解。同时，也可以引导他做出一些妥协，共同找到一个双方都能接受的解决方案。
四是增加共同活动。一起做一些有趣的事情，如看电影、旅行、运动等，增进彼此的感情，减少矛盾的发生。
总之，自己也要保持良好的心态。不要因为老公的行为而让自己陷入消极的情绪中。学会调整自己的心态，用积极乐观的态度去面对生活中的挑战。当我们自己充满正能量的时候，也会影响到身边的人，包括我们的老公。我们可以通过阅读、运动、和朋友聚会等方式来释放压力，保持自己的身心健康。
婚姻是一场漫长的旅程，有个小家子气爱怼人的老公可能会让这段旅程多一些坎坷，但只要我们用理解、沟通、赞美和鼓励去经营我们的婚姻，用高情商的方式去相处，相信一定可以携手走过每一个难关，共同创造一个幸福美满的家。
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