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一直想早起，所以每天的闹钟都定的5点，但没有一天5点钟醒来，今天早上却4点半就醒了，不是自然睡醒，而是被胸口痛醒，需要坐起来才能缓解疼痛感。痛醒之后，坐了起来，顺眼看了一下闹钟，4点半，看qq群已经有2人完成了学习强国打卡，真是如人家说的，你做不到的，有人做到了。去了趟洗手间，身体舒服了些，也不知道为什么今年老会胸口痛，以前从来不会。自从新冠肺炎发生，连轴转上班以来，就开始断断续续发生胸口痛，没有休息好会痛，有事也会痛。坐了一会儿，感觉好些了就又回了床上，因为身体还没睡醒。
躺回以后就一直做梦，梦见同事，梦见着急赶着上班，可能是新一周的缘故吧。6点半，闹钟又响起，这时意识清醒了，起床，第一件事打开学习强国开始学习，边刷牙边听，边吃饭边做题，就这样一早把今日学习强国学完了，开启新一周上班模式。
总说要照顾好自己，不发生问题时，觉得自己挺壮实，三餐不好好吃，早餐总是应付，午餐又是不规律，晚餐有时吃有时又不吃，还总是半夜才睡觉，所以，早上总起不来。其实，生活要规律，三餐要按时，早睡才能早起，早起才有精神，也不会做事总是急急忙忙，赶东赶西。道理谁都懂，做起来却不容易，要有严格的自律和毅力。希望自己能够做到，每天坚持进步一点点。
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