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公众号上总有人晒自己的阅读书单，很多人一年可以阅读一百多本，看到这些数字我总会心生感慨，羡慕至极。我很好奇他们每天同样上班甚至工作更加繁忙怎么会有这么多时间来阅读写作？我非常想了解他们的一天，看看他们究竟是如何挤出时间阅读。

我一直认为自己的每一天已经安排的满满当当，根本挤不出阅读的时间。经过这几天的留心观察，发现其实不然。我无意识的浪费了很多时间——偶尔刷公众号、阅读干货文章，漫无目的的浏览网页找一些无意义的信息、看娱乐新闻，视频聊天，更有甚者看电视剧。我一直觉得每次也就几分钟到十几分钟而已，根本不会花费多长时间，可通过时间纪录软件统计分析，结果相当惊人。我一天中又有多少这样的时间呢？

我终于搞明白：不是没有时间阅读，而是根本没有阅读习惯。

我所浪费掉的时间主要集中在工作与学习累的间隙、三餐及睡前，我潜意识里认为这段时间就应该用来放松休息，根本不适合阅读，而阅读需要在大块时间进行，这种情况下阅读只会让自己更累，进而无法达到的放松的效果。

原来，我根本不懂阅读。阅读分很多种：期刊杂志、专业书籍、知识性书籍等。

阅读，才是最好的放松方式。

相反，阅读达人每天阅读就像我们每天睡觉吃饭一样，阅读衍然已成为一种习惯——根本不用思考并且毫不费力。在同样的时间段里，他们第一反应会选择拿出一本书来读，而我却习惯性选择上述没有太大意义的事（并不是完全的无意义，只是并没有那么的重要）。久而久之，积少成多，他们读过的书越来越厚，写出的东西越来越多，越来越优秀。我恍然大悟，原来，他们是这样读书的！

亲爱的自己，思想上转变，观念上转变吧，阅读是最好的放松方式！让阅读成为一种习惯，真正成为生命的一部分——直到有一天自己完全意识不到是在读书。

有效专注的度过每一天。真正爱上——阅读！

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小事～记：

今天又来面包店蹭地方，与往常不同的是，一个服务员突然朝我走过来，问我是否有消费，并告诉我她家面包店消费后才可以待，对于她突如其来的赶人，我瞬间懵逼，现在已完全不记得自己说过什么话。

她走后，我的心情跌宕起伏，我告诉自己不要理她、要脸皮厚。但我仍心有芥蒂。

我发现，我介意的是并不是她来指责我并暗示我不要再来，我介意的是自己当时的反应，我明明每天都有消费，却没能理直气壮的反驳。我当时完全不知道自己该说些什么话，只是按照她的思路顺着她的话在说。我当时没有意识到：我已经消费，我有资格享受他们提供的服务！

其实我一直将自己置于理亏的境地，每天到面包店我并不是昂首挺胸，反而畏首畏尾，不敢看人，更严重的是我说话毫无力量可言。我意识到，原来是我的思维方式在作怪，我不能理性的分析问题，当问题出现时首先是情绪（愤怒、生气、恐惧等）涌上来，导致我根本无法运用大脑思考分析。所以，我的回答才会如此拙劣。

我已无数次有过这种经历，每当类似事情发生时“我的情绪代替我的思考”，我潜意识已认定自己无力还击，并且毫无自信，我通常语无伦次，严重时会异常紧张全身抖动，最终败下阵来。事后心情郁闷在所难免，然后开始一味的指责抱怨他人对我的不公，但我好像从未思考过“自己的问题究竟在哪里？该如何解决以避免这种事再度发生？”我从未听到过生活在试图告诉我的话！因为我从未思考过。

Learn to use your emotions to think, not think with your emotions.

我害怕与人争，我完全不自信，其实我根本不用与人争。（笑来老师）

思考：如何避免窘境再度发生？如何让自己说出的话更有力度？——读书。

将自己能想到可能发生的情况事先联系。

PS：感谢这次经历，感恩此刻的我思考写作，感恩我听懂了生活的教训，感恩我开始着手解决问题。

后记：

写完这篇文章，我告诉自己一定要勇敢的面对那个服务员，大胆的向她说出我的想法，起初我还是有些胆怯，我不知道该如何开始对话，最终我大胆的跟她说出“我每天都在你家面包店消费，我并不是蹭地方”。

回来后我认真思考了一下，发现自己过于急切，并没有说完全表达清楚，针对她说我留下东西离开很长时间的问题，没有很好应对，值得反思。

不过还好，我迈出了勇敢的一步。我知道如果我不表达，我一天都会不开心埋怨自己。反而，说出之后我发现他们也没有太多恶意，我以后可以更加坦荡的出现了。

为了表示对他们事业的支持我决定充个会员吧，让自己更加心安理得！哈哈哈