随着孩子一天天长大，我们对他们的要求也越来越多，在他们小时候，我们对他们的期待就是健康快乐的成长，在那个阶段，我们和孩子的关系非常的融洽，记得儿子小的时候，我一回到家，他就会伸着小手蹦到我的怀里，不停地亲我，那时候工作上再累，回到家看到这张小小的笑脸就会瞬间被一种喜悦的心情围绕，每次听到他奶声奶气得叫妈妈的时候，就会觉得再苦再累都是值得，孩子就是我们在不断衰老过程中的新的希望。岁月给我们很多的回忆，快乐，那会儿我大把大把地为他买这买那，有时候是为了他，有的时候也是为了小时候的那个自己。
孩子在时光的流逝中脱去了他的稚气，日渐成熟起来，他有了更多的自己的思想，他不像小时候那样对你所说的所做的坚信不疑，他会怀疑你这样做那样做的目的，然后我们的内心就发生了失衡，因为我觉得自己给他付出那么多却得来的是反抗是质疑，心里有很多的不甘，就激起了我们内心中那种对抗，于是关系在不断的恶化。然后觉得我们已经不是当初的我们了，一切都变了，和以前大不同，但是最重要的改变来自于自己的心境改变。
我反省过后发现自己很难做到选择性聚焦，主动性忽略，很多时候依旧是固有的思想模式，关注的都是一些我不想要的东西，而对自己所期待的哪些，感觉自己一辈子也得不到，感觉源点匮乏，当我感受到这些的时候，我觉得自己太可爱了，因为我有勇气来剖析自己，我敢于直面怯懦的内心，我能够用自己的智慧成为最适合儿子的母亲。我感赏自己在遇到困难的时候不是坐以待毙，而是积极地寻找新的突破，我也相信只要我的心境变了，我的处境就会随之而变，至于外境，我则不会再去浪费时间。
昨天回到家里，儿子的作业还没有做完，我的情绪就不太好，觉得自己那么用心的说，儿子还是不听，我感受到了自己的情绪，我没有和他正面冲突，尽力平复心情，和他好好的说，但是那种情绪只是被压制了，并没有消散，估计儿子也会感到，但是我已经可以觉察到自己的情绪了，也努力平复自己的情绪，这就是进步，所以我感赏自己可以在发现情绪的时候努力调节，感赏自己在学习的过程中的小小进步。
我很想让儿子成为优秀的人，拥有美好的人生，但是美好人生每个人定位是一样吗？不一样，所以我只需要让他知道他是一个灵魂富足的人，他想要的各种美好都能够拥有，他也值得拥有。
我的儿子有帅帅的外表，高高的个头，多多的朋友，聪明的脑袋，还有丰富的思想，他在哪里都能很快成为那里的焦点，他阳光乐观，他充满了活力，我们从社交的角度看，这样一个闪亮发光的男孩有什么值得我不满呢，在若干年前，我又是什么样子，也是那么自觉吗？可能因为是女生，我会更在意老师的评价，会积极的配合老师，期待被表扬，而现在儿子是一个多么自信的孩子，他没有那么在意别人的评价，更注重自己的感受，这也没有什么不对，如果我们的人生只是一心想赢，那你就输了，我们在这过程中不仅仅要实现最终的目标，还要感受这个过程中的不同风景。
感赏自己能够觉察，能够通过学习来改变现状；感赏儿子又帅又阳光的过着快乐的生活；感赏老公每天都在百忙之中给我准备丰盛的饭食。感赏我现在美好的生活。
投射老公的事业会越来越顺利，成为更加优秀的管理者；投射自己每一天都充实，所有的困难都有能力去解决；投射儿子越来越明白自己想要什么，能够充满的活力的奔向自己的理想。
我相信一切都会越来越好~
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