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Hi，大家好！我是向往森林～
刚过去一周，尝试做了一件以前没有做过的事情，即分成三个篇章写作短篇小说《错失良机》，在个人微信GH即时发布。虽然文章有些虎头蛇尾，没能达到预期效果，推文数据也是不尽人意，但自己主动去尝试，坚持把想法化为行动，这也未尝不是一件好事。
一、这周做了哪些事
1.早起跑步5次，36.01公里。
2.写作8篇原创文，其中微故事3篇。
3.尝试分三篇章撰写《错失良机》。
4.在驻地迎接上级部门调研。
5.周末参加同学家庭聚餐。
二、这周有哪些成长
1.截止昨天，今年早起跑步累计1503公里，提前完成年度晨跑的目标计划。虽然这周有好几天起得晚，出门跑步前有些犹豫，但痴心不改，最终选择还是健康奔跑，追光而行。比如昨天早晨赶时间送娃上学，依然在小区里慢跑三圈，刚好五公里的路程，体验还真不错。
2.周一赶去驻地时，内心生出写短篇小说的念想，便开始着手去写，虽然三个篇章的原创文创作有些吃力，结构和立意均差强人意，但终究向前迈出了一步，从爱看小说到想写小说，拥有了一次青涩而难忘的尝试。
3.这周格外关注了WTA年终总决赛中国选手郑钦文参加半决赛、决赛的直播赛事。人生头一回熬夜观看女单网球比赛，虽然没能夺冠，内心依然被郑钦文赛场上的努力坚持和自信顽强所折服。好样的，青春不败，未来可期！
4.冥想练习逐步向好。每天至少15分钟的静坐呼吸，让自己能够静下心来，情绪趋于平稳，慢慢感受到专注与定力。
5.周末赶去参加老同学家庭聚餐，虽然不再像年轻时一样胡吃海喝，把酒言欢，倒也其乐融融，感觉别样的温馨。
三、这周反思出不足
1.早起第一时间看手机，磨磨蹭蹭。
2.情绪起伏波动较大，缺乏自我管理。
3.阅读纸质书较少，懒于思考。
四、这周获得新启发
1.身边不少朋友陆续传出身体抱恙、突发疾病的坏消息，绝大部分原因是长期饮食不当，缺乏运动习惯，从而导致健康的缺失。
2.积极主动的心态很重要，尤其是人到中年后总要面对一地鸡毛的生活。
3.幸福生活羡慕不来，唯有活在当下学会知足。
五、下周有哪些期待
1.协助开展支部联学联建。
2.迎接上级部门领导调研。
3.做好驻地工作年度总结。
4.持续练习冥想和日更文。
5.践行早睡早起规律作息。
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