火车况且况且的声音，算不上悦耳，但回忆起来，却有一种悦耳的感觉，因为节奏。
就像写文章，日更还是很费劲的。哪有人天天灵感爆棚啊！
今天看书，发现人的行为其实是大脑的原则性反射。大脑有个最根本的原则：低耗能。
就是耗能越少，越容易做。到达目的地的方式千万条，它偏偏选择低耗能的那一条。这大概是千百万年的进化形成的。
那什么行为是低耗能的呢？比如说看书，不思考，只娱乐，就耗能少。因为思考就创造了不一样的链接。
另外，还有一种节能方式，就是程序化。比如开车，这种技能当熟练以后，其实大脑已经形成了一条流畅的通路，所以进入了潜意识自动驾驶。
所以，有几个总结：
1.警惕低耗能的行为。太容易，只能重复走原路，不能进步。
2.形成习惯。理性上对自身好的事情，有可能比较困难，比如看书，写作，锻炼，思考，创造。一开始会很难，因为没有形成习惯。
节奏就是一种省力的方式。对于好的节奏，请形成固定化的习惯。不好的节奏，请及时调整。判断好坏，在于是否有助于自己成长！
文章被封，打断了节奏！及时恢复，重启节奏！无常无处不在！
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本文标题：日常//节奏
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