通过上方卡的测试发现,当遇到挑战或压力时,我是控制型的。在有这个意识前,曾经让我一度苦恼,经常陷于和孩子,和家人的权力之争。因为已经习惯发号施令,或直接批评,并没有意识到当情绪冲突时,其实最好的方法就是不要和顶嘴的孩子对着干。
当你有这个意识时,再发生类似的顶嘴或冲突这样的场景,你可以这么做:
1.认同感受。
当孩子和你顶嘴时,可以试试语气平和地认同他的感受。“听起来......./看起来......”说出他的感受。
2. 对自己的行为负责。
这里可以加入坦诚地道歉。说出自己的感受。
3. 平静下来。
可以试试去各自的冷静角平静一下,或一个拥抱,或一个非语言信号。等感觉好起来,再来讨论问题的解决方案。
正面管教工具卡解读之 顶嘴
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