好习惯贵在坚持

  选择了开始，就不要轻言放弃。

  开始坚持跑步第八天，不觉中已形成自觉，只为了养成每天早起的好习惯，也为了锻炼身体。毕竟天气太热，早上才是锻炼的好时机。

    锻炼只是其一，此外坚持学习，坚持思考，择机及时有效输出也是很重要的事情。