人生苦难重重.
人生就是一连串的难题.
在生活中遇到难题, 本身就是一种痛苦. 解决难题的过程, 又会带来新的痛苦.
人生是一个不断面对问题, 并解决问题的过程. 问题可以开启我们的智慧, 激发我们的勇气. 为解决问题而努力, 我们的思想和心灵就会不断成长, 心智就会不断成熟.
我们的心灵渴望成长, 渴望获得成功而不是遭受失败, 所以它会释放最大的潜力, 努力将所有问题解决.
回避问题和逃避痛苦的倾向, 是人类心理疾病的根源.
神经官能症.
人生的问题和痛苦具有非凡的价值. 勇于承担责任, 敢于面对困难, 才能使心灵变得健康.
自律是解决人生问题最主要的工具, 也是消除人生痛苦最重要的方法.
所谓自律, 就是主动要求自己以积极的态度去承受痛苦, 解决问题.
自律有四个原则:
1. 推迟满足感;
2. 承担责任;
3. 忠于事实;
4. 保持平衡;
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