今天是农历大年初一,白天在外面嗨皮一天之后,晚上回到家把之前没有看完的《小狗钱钱人生整理术》看完,这本是关于人生态度的书籍,介绍了一些处理工作生活中各种情况的方法,感觉比较实用就记下来了。
像整理房间一样整理生活在2019年的开始,我们向书中的主人公学习一下该如何整理自己的生活:
1. 事实上,所谓"错误"的决定根本就不存在。当我们做出决定时,我们就选择了一种可能性。
2. 坏选择强于不选择。
3. 快速做出选择的实践练习
从现在起,提高自己做出选择的能力。我们可以从下面几个步骤做起。
* 锻炼迅速做出决定的能力。可以假设我们身上有一块"选择肌"。当我们迅速做出决定时,这块肌肉的力量就会增强。所有简单的决定都只给自己30秒的思考时间。
* 在每做一个决定的时候扪心自问:这样的决定会产生怎样的结果?这样的决定是否会让自己和身边的人感到快乐?只有这样,我们才能学会倾听自己的心声。
* 拿出纸笔,回答下列问题:五年之后,你希望自己变成什么样子?五年之后,你希望自己在做什么工作?五年之后,你希望自己拥有什么?在进行选择时,把这些答案作为自己的目标。我们要做好准备,学会对自己内心厌倦的东西说不,这样才能够自由地去追逐梦想。
* 认真反省,我们心中有没有一个考虑良久却难以决定的"艰难抉择"。把每一种可能都落实在纸面上。再考虑有无可能与经验丰富的人进行探讨。写下一个最后期限,规定自己无论如何都要在这个期限之前做出决定。
4. 不断学习的实践练习:
从现在起,逐步养成不断学习、不断成长的习惯。我们可以从下面几个步骤做起:
* 每个月读两本有益于启迪心智的书籍。长此以往,循序渐进,最终达到每周读两本好书的频率。
* 有计划地参加内容丰富的讲座。
* 在养成记录成功笔记习惯的同时再增加两份笔记:一份是日常笔记,记录我们的错误和从中能够吸取的教训;另一份是创意笔记,随时随地记录我们想到的好点子。
* 列出一份名单,写下我们希望认识的10个人的名字。
* 坚持每天阅读一本书的一个章节。
像整理房间一样整理生活5. 曾经担任过英国首相的本杰明·迪斯雷利曾说:"只有庸人才会被琐事所扰。"
6. 把每一次相遇都视做珍贵的缘分。不要错过每一分钟,将与良师益友、至爱亲朋相聚的每一秒钟都视若珍宝。
7. 勤劳的人才会犯错,从这个意义上说,犯错甚至是一种好事。
8. 事实却是,只有真正承担了一份工作以后,我们才会通过锻炼渐渐地驾轻就熟。没去做之前,先不要果断认为自己不行。
9. 播种者五条原则:
* 并不是所有的种子都会生根发芽。
* 不应该把注意力放在对手的身上,而应该专注于自己的工作。
* 只有全力以赴的播种,才能享受到丰收的喜悦。
* 我们需要耐心。
* 种瓜得瓜,种豆得豆。
10. 扼杀成功的六个要素:
* 傲慢
* 虚荣
* 愚昧
* 忧虑
* 胆怯
* 内疚
11. 提升自己心智的实践方法:
* 在工作中投入更多的精力与热忱,全力以赴创造成果,因为成果才是成功的标志。
* 从错误中吸取教训,不要再犯同样的错误。学习记录"日常笔记",把所有从自己或别人的错误中得到的经验和教训都详细地记录下来。
* 阅读能够帮助我们提升心智、塑造性格的书籍。少看电视,多读书,每天至少抽出一小时阅读专业书籍。
* 做好心理准备,迎接奋斗过程中可能遭遇的失败与打击。
像整理房间一样整理生活12. 减压24条法则:
* 核心原则在于,要全神贯注的把精力放在自己手头的工作上。
* 放慢节奏,尽量找到自己工作的节奏。
* 抓住工作的重点,为其留下充足的时间。
* 不要将日程安排得太满。
* 学习保持距离,比如工作的时候写上请勿打扰的横条。
* 预留出足够的时间,确定自己不会迟到。
* 不要过分好胜或追求完美。
* 每获得一项成功,就要充分体会成功的喜悦,并且可以稍事休息并放松。
* 不要奢望能够永远成功。
* 不要过分专注自我,这样就不会轻易感到失望和受伤。
* 杞人忧天既会分散精力也会带来不必要的压力。
* 保持整齐有序。
* 学会享受自己的工作。
* 提前计划并严格遵守休息的时间。
* 积极行动,掌握大局,但是要保持一定的灵活性。
* 如果觉得需要做的事情太多,不妨把事情一一罗列出来。
* 学会分派工作。
* 为自己的生活创建一套有规律的程序。
* 尝试时刻保持愉悦。
* 如果你是不成功便成仁类型,那么尝试逐渐减少做事的功利性。
* 尝试不要随时在线。
* 劳逸结合,学会为自己安排适当的文娱活动。
* 间或享受一下无所事事的一天。
* 不要急于一次做完所有的法则。
13. 总言之,阻挡我们的并不是困难,而是我们对待困难的态度。
14. 站在巨人的肩膀上时间练习:
* .自己所从事的行业需要哪些基本技能,我们是否熟练掌握了必需的工具?
* 仔细反省,看看自己是否在某方面处在青年阶段。
* 遇到问题时先考虑一下,有没有人成功地解决过类似的问题。
* 仔细想一想,在今天我准备做的事情里,有没有自己无法胜任或大材小用的工作。如果有,我们今天就改变以往的方式,向专业人员求助。
15. 保持一定的自制力。
16. 培养良好的习惯从现在开始:
* 下定决心,全力以赴地工作,为自己积累足够的动量,让自己养成良好的习惯。
* 从今天起,严格要求自己。
* 从今天起,不要把结果只放在结果上。
* 在纸上列出自己想增加动量的领域。
17. 就餐的时候,我们最好坐在桌旁,专心致志地体味美食为我们带来的享受。
18. 关注健康时间练习:
* 从今天开始,认真就餐。
* 保证每天的饮水量。
* 每天至少运动35分钟。
* 从今天起,每工作90分钟站起来活动活动。
* 进行全面的体检。
19. 脸皮厚的人比脸皮薄的人更容易成功。
20. 我们应该将精力专注于愿意接受我们创意的人群上。
21. 十分努力,再加一分运气。
22. 一方面,我们要像雇主那样制定策略;另一方面,我们又要像雇员那样有序地将计划付诸实践
23. 梦想摘星的人虽然无法摘到星星,但他肯定曾经体会过傲视树冠的感受。
像整理房间一样整理生活新的一年是新的开始,不管曾经的我们,或许气馁过,或许成功过,但都已经成为过去式了。现在我们该立足当下,为自己接下来的一年做一个计划。我们学习书中的一些原则来整理自己的人生,扔掉不必要的繁琐,轻装前行,2019,我们一起加油!
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