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像整理房间一样整理生活

像整理房间一样整理生活

作者: 未名吾梦 | 来源:发表于2019-02-05 20:50 被阅读69次

    今天是农历大年初一,白天在外面嗨皮一天之后,晚上回到家把之前没有看完的《小狗钱钱人生整理术》看完,这本是关于人生态度的书籍,介绍了一些处理工作生活中各种情况的方法,感觉比较实用就记下来了。

    像整理房间一样整理生活

    在2019年的开始,我们向书中的主人公学习一下该如何整理自己的生活:

    1. 事实上,所谓"错误"的决定根本就不存在。当我们做出决定时,我们就选择了一种可能性。

    2. 坏选择强于不选择。

    3. 快速做出选择的实践练习

    从现在起,提高自己做出选择的能力。我们可以从下面几个步骤做起。

    * 锻炼迅速做出决定的能力。可以假设我们身上有一块"选择肌"。当我们迅速做出决定时,这块肌肉的力量就会增强。所有简单的决定都只给自己30秒的思考时间。

    * 在每做一个决定的时候扪心自问:这样的决定会产生怎样的结果?这样的决定是否会让自己和身边的人感到快乐?只有这样,我们才能学会倾听自己的心声。

    * 拿出纸笔,回答下列问题:五年之后,你希望自己变成什么样子?五年之后,你希望自己在做什么工作?五年之后,你希望自己拥有什么?在进行选择时,把这些答案作为自己的目标。我们要做好准备,学会对自己内心厌倦的东西说不,这样才能够自由地去追逐梦想。

    * 认真反省,我们心中有没有一个考虑良久却难以决定的"艰难抉择"。把每一种可能都落实在纸面上。再考虑有无可能与经验丰富的人进行探讨。写下一个最后期限,规定自己无论如何都要在这个期限之前做出决定。

    4. 不断学习的实践练习:

    从现在起,逐步养成不断学习、不断成长的习惯。我们可以从下面几个步骤做起:

    * 每个月读两本有益于启迪心智的书籍。长此以往,循序渐进,最终达到每周读两本好书的频率。

    * 有计划地参加内容丰富的讲座。

    * 在养成记录成功笔记习惯的同时再增加两份笔记:一份是日常笔记,记录我们的错误和从中能够吸取的教训;另一份是创意笔记,随时随地记录我们想到的好点子。

    * 列出一份名单,写下我们希望认识的10个人的名字。

    * 坚持每天阅读一本书的一个章节。

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    5. 曾经担任过英国首相的本杰明·迪斯雷利曾说:"只有庸人才会被琐事所扰。"

    6. 把每一次相遇都视做珍贵的缘分。不要错过每一分钟,将与良师益友、至爱亲朋相聚的每一秒钟都视若珍宝。

    7. 勤劳的人才会犯错,从这个意义上说,犯错甚至是一种好事。

    8. 事实却是,只有真正承担了一份工作以后,我们才会通过锻炼渐渐地驾轻就熟。没去做之前,先不要果断认为自己不行。

    9. 播种者五条原则:

    * 并不是所有的种子都会生根发芽。

    * 不应该把注意力放在对手的身上,而应该专注于自己的工作。

    * 只有全力以赴的播种,才能享受到丰收的喜悦。

    * 我们需要耐心。

    * 种瓜得瓜,种豆得豆。

    10. 扼杀成功的六个要素:

    * 傲慢

    * 虚荣

    * 愚昧

    * 忧虑

    * 胆怯

    * 内疚

    11. 提升自己心智的实践方法:

    * 在工作中投入更多的精力与热忱,全力以赴创造成果,因为成果才是成功的标志。

    * 从错误中吸取教训,不要再犯同样的错误。学习记录"日常笔记",把所有从自己或别人的错误中得到的经验和教训都详细地记录下来。

    * 阅读能够帮助我们提升心智、塑造性格的书籍。少看电视,多读书,每天至少抽出一小时阅读专业书籍。

    * 做好心理准备,迎接奋斗过程中可能遭遇的失败与打击。

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    12. 减压24条法则:

    * 核心原则在于,要全神贯注的把精力放在自己手头的工作上。

    * 放慢节奏,尽量找到自己工作的节奏。

    * 抓住工作的重点,为其留下充足的时间。

    * 不要将日程安排得太满。

    * 学习保持距离,比如工作的时候写上请勿打扰的横条。

    * 预留出足够的时间,确定自己不会迟到。

    * 不要过分好胜或追求完美。

    * 每获得一项成功,就要充分体会成功的喜悦,并且可以稍事休息并放松。

    * 不要奢望能够永远成功。

    * 不要过分专注自我,这样就不会轻易感到失望和受伤。

    * 杞人忧天既会分散精力也会带来不必要的压力。

    * 保持整齐有序。

    * 学会享受自己的工作。

    * 提前计划并严格遵守休息的时间。

    * 积极行动,掌握大局,但是要保持一定的灵活性。

    * 如果觉得需要做的事情太多,不妨把事情一一罗列出来。

    * 学会分派工作。

    * 为自己的生活创建一套有规律的程序。

    * 尝试时刻保持愉悦。

    * 如果你是不成功便成仁类型,那么尝试逐渐减少做事的功利性。

    * 尝试不要随时在线。

    * 劳逸结合,学会为自己安排适当的文娱活动。

    * 间或享受一下无所事事的一天。

    * 不要急于一次做完所有的法则。

    13. 总言之,阻挡我们的并不是困难,而是我们对待困难的态度。

    14. 站在巨人的肩膀上时间练习:

    * .自己所从事的行业需要哪些基本技能,我们是否熟练掌握了必需的工具?

    * 仔细反省,看看自己是否在某方面处在青年阶段。

    * 遇到问题时先考虑一下,有没有人成功地解决过类似的问题。

    * 仔细想一想,在今天我准备做的事情里,有没有自己无法胜任或大材小用的工作。如果有,我们今天就改变以往的方式,向专业人员求助。

    15. 保持一定的自制力。

    16. 培养良好的习惯从现在开始:

    * 下定决心,全力以赴地工作,为自己积累足够的动量,让自己养成良好的习惯。

    * 从今天起,严格要求自己。

    * 从今天起,不要把结果只放在结果上。

    * 在纸上列出自己想增加动量的领域。

    17. 就餐的时候,我们最好坐在桌旁,专心致志地体味美食为我们带来的享受。

    18. 关注健康时间练习:

    * 从今天开始,认真就餐。

    * 保证每天的饮水量。

    * 每天至少运动35分钟。

    * 从今天起,每工作90分钟站起来活动活动。

    * 进行全面的体检。

    19. 脸皮厚的人比脸皮薄的人更容易成功。

    20. 我们应该将精力专注于愿意接受我们创意的人群上。

    21. 十分努力,再加一分运气。

    22. 一方面,我们要像雇主那样制定策略;另一方面,我们又要像雇员那样有序地将计划付诸实践

    23. 梦想摘星的人虽然无法摘到星星,但他肯定曾经体会过傲视树冠的感受。

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    新的一年是新的开始,不管曾经的我们,或许气馁过,或许成功过,但都已经成为过去式了。现在我们该立足当下,为自己接下来的一年做一个计划。我们学习书中的一些原则来整理自己的人生,扔掉不必要的繁琐,轻装前行,2019,我们一起加油!

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