今天听到末夏老师说到保护眼睛的方法。有一本书《从0.1~1.0》，是一位日本的眼科医生缩写的如何去保护眼睛同时通过不手术的方式，通过穴位按摩的方式来提高视力。
因为最近疫情居家，并且不能到户外活动，小朋友也一直在上网课，所以大部分时间都是近距离的用眼。所以我很担心在这长达两个月的居家时间里，会让他的视力有所损伤。于是一听说有这样的一本书，就立刻拿来看一看。书中写的还是蛮神奇的，但是基本的道理却比较浅显。基本是在讲影响眼部的血液循环的一些因素，还有如何通过简单的按摩的方式来使得眼镜获得更多的供氧量供血量，从而使视力不断的去恢复。
我觉得这本书更重要的一点是让我们能够看到信心，即眼睛从高度近视，或者有其他的眼部的问题的时候，依然可以通过持续的坚持不懈的，简单的按摩手段，让视力有所改善。
因为在过往的知识当中，所有的方法都在解释目前没有一种行之有效的治疗近视的方法。所以我对这一点也有一些深信不疑，也确实因此屏蔽任何对于近视治疗的一些宣传。
我想这是一种思维的限制，但通过这本书却让我看到了一些希望，甚至在不断的在看书的过程当中，了解到的一些简单的按摩技巧，我会不自主的开始使用。虽然没有书上说的那么神奇，有的人用过一次就会有视力的明显的改善，但是会感觉比较的舒适。
同时它不仅是在介绍眼部耳部的一些穴位，也有身体上的一些按摩的手段，正好赶上我的耳朵，最近也不是特别的舒服，另外对于按摩眼睛也可以减少皱纹，让皮肤变得更加的光泽，总而言之还是很有好处的。我在想如果真的可以摘掉眼镜的话，那将是多么神奇的一件事情。而对于小朋友而言也是一件非常幸运的事情，从此再也不用担心，自己的视力可以不断的去做调节，来获得更好的视力水平，同时也要有更健康的身体。
总之这是一件基本上不会有任何副作用的方法，如果是可以奏效的话，那将是一件收益非常大的事情，所以我决定要试一试。
书籍真的是一座宝库，庆幸自己能够越深刻的理解这一点。
网友评论