孕8周5天，今日宝宝，18mm，1.2g。现在宝宝的骨骼、关节和肌肉开始慢慢长了。美柚上建议妈妈要进行适量轻运动，防止静脉曲张。
今天开始决定把孕期日记分散写，早上、中午、晚上各写一段。一来每天吃的东西种类比较多，全放到晚上去回忆，有时候竟然回忆不起来了。二来现在晚上困得比以前早了，昨天顶着瞌睡写日记，实在太困了，只想快点写了睡觉。所以决定分散任务了。
早上吃了4个烧麦，8小勺燕麦片。
早上忘记戴眼镜了，纠结了一会儿，还是决定回去拿。路上可能吹了凉风，背上又出了汗，回到办公室就又开始流鼻涕，立刻把火炉打开，千万别再感冒了。寝室到学校，两来一回，走了2538步，今天早上的运动量大概是达标了。白天还得多走动，不能坐太久。
上午吃了一个小的苹果。
上午最后一节课是体育课，我和数学老师去给跳长绳的同学甩绳子，一节课下来，流了不少汗，而且胳膊真是酸。平时练习时，是班上两个小小的女孩子在帮忙甩绳子。运动会结束后，必须好好表扬两个女孩子为班级默默地做事情的品质。
中午吃了一点点饭，两个小红薯，豆芽，大芸豆，卤豆干，白菜叶，土豆片，都没吃多少。现在有煮红薯或者味道淡一点的土豆，基本上就能吃一些。也算是幸运。
下午连上三节课，饿了，但又怕吃太多会影响晚上吃饭，就和同事分享一个梨子，一人一半。但这梨子不太新鲜了，不脆，不太好吃。
晚上的菜本来挺好的，有猪肝、牛肉，我打了些，但是没怎么吃，还是吃不下。还是只吃了米饭、红薯、土豆丝、白菜豆腐汤。吃得不多。
过一会儿大概还会吃点什么，应该是苹果，过一会儿再说。
今天走了6213步，运动量可能有点大了，情绪起伏也大，中午也没有休息，身体有点不舒服。每当这时，就又开始担心，好想这十个月快些过去，快点生出健康的宝宝来。
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