上午好时光

因为工作性质的不同，我下午和晚上授课，自然睡得比较迟。

上午空闲。可以随心随性。

每每睡到自然醒。

悠闲，轻松。吃个早餐——没有固定的内容，有时自己新做，有时有现成的前一天剩的——如果都按照书上的要求，不吃剩的，那得累死。我觉得可以尽量注意，每餐不多做，但有一点剩余，保管好，也无妨。

我们往往小题大做。有些诸如抽烟、酗酒，对有些垃圾食品从来不拒，对有些高油高盐食品甘之如饴……等等，却在一点剩菜剩饭上大做文章。

其实，人的身体健康，要靠多方面的平衡，要靠自己的调节与自身的感受，不能千篇一律地贴标签，打记号。

吃完早餐，收拾整理打扫，刷刷手机，看看自己认为有用的东西——以前，我舍不得看一些纯消遣性的东西，现在，压力小了点，基本生存问题不再是问题了，我也可以在时间上奢侈一把，偶尔看个笑话段子什么的，让自己放松一下。

天气好的时候，也常常在上午出去转转。以前总是被动地被闺蜜呼喊出去，自己总是有做不完的事。

后来，也主动喊闺蜜出去了。

现在，也喜欢一个人到处溜达溜达。

感觉挺好的。

一上午就是一段美好时光，轻松随性。为下午和晚上打个基础。

甚好。

上午好时光