每日一践20190720：
这两天感觉和姐姐杠上了。
昨晚一起带孩子在湖边玩，我随身携带着在应童老师那里买的防蚊喷雾，这款喷雾是纯植物精油配方，婴儿都可以用。所以是我夏天晚上出行必带的宝贝。当我们在湖边的椅子上歇息的时候，马上觉察到蚊子在皮肤上糙来糙去的痒痒的感觉，我很自豪地掏出喷雾给大家每个人都喷了一些，当喷到姐姐的时候，她居然皱眉、躲闪，好像碰到了毒药似的。我给她解释了这个喷雾的配方，是无毒无害的婴儿都可以用的。她依然一副不信任的样子。虽然我知道她是这样的性格，除了她自己，对什么都不信赖，对人总是信任度很低，似乎谁说的话都不信，对外界似乎总是怀着一股抵触和难以融入的感觉。无论是谁给她建议，她即使心里觉得有道理，口上也总是不会承认。
当时我被她那个表情刺伤了（暴露出我自己的伤口：渴望被姐姐认可和多一些连接，渴望和她关系更近一些。因为从小到大她都会和我争宠，经常否定打击我，还为父母对我好离家出走过。在日记里写父母偏爱我，而且经常背着父母对我做一些欺负我的小举动，我又总觉得无法对父母表达而恼怒。）因为她拒绝了我的喷雾，勾起了童年时代她对我否定打压和疏离感的伤。
但是虽然如此，我在家里却是什么话都敢表达的，我直接生气地表达了我对她这种表现的不满。我是好意，为何总是不信任？为什么我介绍什么，她都持怀疑态度？质问她对人为什么不能多一些信任和接纳，然后姐妹俩不欢而散。
今天爸爸请我们到郊外雅致的农庄吃饭，明明爸爸说大家可以随便点，主要是请两个孙子吃饭。我也觉得出来玩，就点自己喜欢吃的，我就是这种很放得开的个性。但是姐姐就在那算来算去，哪个菜好、是有机的、价格多少，盘算来盘算去，一点胃口都没有了。我又表达了我的不满：出来玩就点自己喜欢吃的菜，在那盘算来盘算去有意思嘛？我今天一定要点自己喜欢的菜，每次都是你盘来盘去，搞得最后大家都没吃好。外甥女也表达了对她任何场合打电话都用免提的不满，但是她却依然故我，甚至更甚。即使是自己最在乎的女儿，说的话她也是无法吸收的。但是在那一刻，我突然观察到她其实也有一种很无奈的感觉。她对谁都一样，并不是对我一个人如此。这就是她的个性和内心坚持的，自然有她想坚持的理由。
下午在朋友家看了李雪的《当你爱上一个人》里说得最多的是，千万别想要改变一个人，最需要改变的是自己。我和姐姐表达的时候，其实不是希望她改变吗？希望她不要总活得那么累，做什么都追求完美，生怕出错。希望她能随性一点。期待她不要那么固执。期待她能够像我想象中那样和我亲密无间，不要总是怀疑我。（其实我们关系总的来说已经很不错了）所有的痛苦都来源于期待。我为什么不能接纳她的与众不同，她就是她。让她自在地做自己？她的精细谨慎其实也是优点不是吗？我只需要去吸收她的优点就好了。
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