又看到一些博主要用一年的时间改造自己，哈哈哈哈
自己忽然在这一刻开窍了！
为什么要改造自己！不是应该顺着心走吗？
每个人都有想要变得更好的愿望，只是路径不同，时间不同，目标不同。
如果能有不打岔的家长也许是幸运，但也许很多都是普普通通的家长，会是孩子成长路径上的阻力。
但阻力也不一定就不是动力！
虽然我有些不相信有些博主会改变，但他们列出来的清单还是可以参考的！
例如
我可以参考的是，每天记录饮食，确保每顿都有足量蔬菜，蛋白质和全谷物。
睡眠，我就不用app了，我保证自己晚十点半睡觉，早六点起床就可以。
例如
工作之后，我的运动量的确不足。
每天也就只是散步，休息的那一天也没有进行什么运动。
散步还需每日坚持，能加大点运动量更好！
要想想休息那天怎么加点运动？去骑车是目前最方便的！
阅读这事，我就不为难自己了。学习新技能可以考虑！
前几天还在看一个教陶艺的地方，因为经济的原因还没有去问价。
琢磨琢磨，之后去。而且我还在网上，看到很多材料包，到时买点。
这个目前就不考虑了！
家庭这一项，我倒是觉得有空带我娘出去转转就挺好！
探索新爱好，我觉得和之前有重复。
旅行，可以考虑近途。例如骑行，例如省内自驾。
情绪管理，这个可以在每天记录时随手记，不是问题。
自我表扬也一样。。
结束。
今天值得表扬的是，自己看到想用的东西，不是随手收藏睡大觉，而是直接记录，并把保存的图片用完后，直接删除。
棒！
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