办了健身卡一年了,一直处在停卡阶段,想想一家四口真是懒人一窝,于是决定自己先开个头运动起来再说。
每天八点多点送完小宝直奔健身房。早上很安静,几乎没什么人,所以即使不会也不知道怎么运动,也还是从最简单的跑步开始了。之前的腼腆害羞让自己总是缩手缩脚,这三天走进健身房,自己感觉好极了,跑完步一身臭烘烘的汗味,我终于知道运动带给带给一个不一样的自己了,一身肥肉希望也能在运动中减减了。大汗淋漓的感觉真好,从头到脚却感受到了从未有过的轻松和朝气,我会继续加油,继续坚持。
运动打卡第三天办了健身卡一年了,一直处在停卡阶段,想想一家四口真是懒人一窝,于是决定自己先开个头运动起来再说。
每天八点多点送完小宝直奔健身房。早上很安静,几乎没什么人,所以即使不会也不知道怎么运动,也还是从最简单的跑步开始了。之前的腼腆害羞让自己总是缩手缩脚,这三天走进健身房,自己感觉好极了,跑完步一身臭烘烘的汗味,我终于知道运动带给带给一个不一样的自己了,一身肥肉希望也能在运动中减减了。大汗淋漓的感觉真好,从头到脚却感受到了从未有过的轻松和朝气,我会继续加油,继续坚持。
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