今天早上五点起床。儿子起得早，所以我也得把自己拽下床，泡茶，给他准备一壶奶，然后把他放在沙发上和我一起看粉色小猪佩奇。
不到两岁已经可以看懂电视上的内容。他的眼睛炯炯有神，看到好玩处，笑容开怀舒展。
昨晚一个朋友微信聊天，她说最近需要和我见一面，她的心情很不好，想找我聊一聊。因为她发现自己的孩子最近一段时间每天都是八点半才写完作业，而在平时都是七点半就已经完成了校内的所有作业，然后剩余的时间去做课外班的功课。听完之后，我禁不住多想了一下自己的孩子，五年级之后的难度增加了很多，十点做完作业很正常，如果哪天八点多做完，那简直是全家人皆大欢喜的时候。
朋友是个急性子的人，本身对自己要求就高，凡事都要做到让人无话可说的地步，对孩子更是按这样的标准来要求，其实就那个孩子来说，已经相当优秀，在班里学习排在前五名，又是班干部，包括课外辅导班的所有老师对她都是赞不绝口，是典型的家长口中的“别人家的孩子”。但是朋友对孩子寄予的期望却更高，在她的眼里，孩子似乎还是不能令自己满意。
所以，这应该不是孩子的问题，而是自己的情绪出了问题。
朋友说她很痛苦，很焦虑，感觉自己都快活不成了。
情绪问题是一个人成长的关键。现在社会普遍都认为，纯粹的智商高已经不能完全应对这个社会的竞争。人生的成就相当一部分都来自情商，情绪影响着夫妻关系、亲子关系，更极大的影响着孩子的学习，一切所有美好的体验，都是来自积极的情绪。
看过许多关于情绪管理的书籍，这样一句话：一切的情绪都是自己的，不是外来任何人或事物带给你的。刚开始看到这句话时很不理解，觉得如果你不惹我，我怎么会愤怒呢？如果你不伤害我我怎么会痛苦，会憎恨？现在才慢慢明白，一切情绪都是自己的感受，一切情绪都是自己对事物的看法，自己才是情绪的主人。
世界上有两种人，一种是情绪的奴隶，整天被愤怒，被憎恨所包围，遇到一点点事情就会火冒三丈，陷到负面的情绪里面不能自拔；另一种人是能够超脱情绪而去管理自己的情绪，去让身边事物的积极部分影响自己，去改变能够改变的，去接受已经成为事实的，用自己的智慧区分它。
这位朋友的困惑是大多数人都有的，尤其在亲子关系上，总觉得我是为你好，你为什么就不能按照我给你安排的来做呢？王小波说过：一个人快乐或悲伤，只要不是装出来的，就必有其道理，你可以去分享他的快乐，同情他的悲伤，却不可以命令他怎样，因为这是违背人的天性的。
没有两个人是一样的，一个人不能控制另外一个人。
对某人的失望必定来自对某人的控制欲，无法如愿便失望，一旦有了操空心，你一定会失望，因为一个人无法控制另外的任何一个人；对自己的失望，就是不能接纳不完美的自己，只有接受自己的长相，接受自己的能力，接受自己的一切不完美，才不会总是对自己失望。
其实痛苦时，正是指引我们寻找另一个方向的时候。重复旧的做法，只会得到旧的结果，要相信凡事至少有三个解决办法。如果继续这个样子就会继续痛苦，当一个人痛苦的时候，就是该突破了，解决了。
在感情中，感到痛苦的那个人就是需要做出改变的那个人，我痛，我先改。
谁痛，谁就要先改变，痛苦就是指引你要改变。夫妻之间也是一样，如果感到痛的这人还不改变的话，就会走向消亡，婚姻越走越窄。所以正在经历痛苦和正在忍受痛苦的人，今天到了改变的时候了，不能控制别人，那么先改变自己，找到一个三赢的方向，你好我好大家都好，这个世界才会好。
昨天也因为一些事气的头晕，胸闷，发自内在的要爆炸的感觉，愤怒的不能再忍受，刻意去学校早了一点，一改往日风风火火的步履，慢慢地走在学校前面的一片小树林里，穿过茂密的绿化带，看着一片片树叶随风飘落，不断告诉自己，我要改变，我要用我自己的力量去努力改变能改变的，用平常的心态接受我们不能改变的。
等孩子出来的时候，心中的怒气已经消化的差不多，此刻用自己最温柔的怀抱去迎接她，你会发现，真的很舒服。过去的已经发生，未来的还没有来，来了，也是某个现在，那时自然有解决那个问题的办法，过好这一刻，也就过好了一生。
无论你正经受着何种痛苦，你面向前看，前面有无限种可能。没有一个人想伤害你，没有谁能伤害的了你，除非你允许他那么做，除非你愿意去体验那份痛楚。
下午亲子课中老师讲了一个很有意思的实例。处于热恋中的两个人，看到的都是对方好的品质，比如有主见，坚持梦想，但是当恋爱关系破裂或者结婚很多年之后，经常能听到的却是：你倔的就像一头驴。同样的品质，同样的性格，看的这个人所处的情绪不同，那么看法就会完全不同。这就是一种叫关系大于事实的理论。
只有感官世界塑造出来的世界，没有绝对真实的世界。
星星还是那个星星，月亮还是那个月亮，孩子也还是那个孩子，她会慢慢长大，仔细想想，恍然大悟，噢，原来一切都是心情不同所致。
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我是闲茶淡花，忙碌生活中点滴感受以记之，并与你分享。
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