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日更:陪伴自己

日更:陪伴自己

作者: 华南虎多多 | 来源:发表于2021-12-17 17:29 被阅读0次

奇迹感恩日记

1、今天是我本年度运动的第58天,越来越能够感受到运动带给我的快乐了,很明显地感觉到大脑清晰灵活了,这种感觉真的超棒,非常感恩~

2、早上做了安老师的冥想,立马感觉很舒服,尤其是心轮部位,很明显地感受到了轻松,真的非常好~

3、在上下午Miss贤夫妇的个案中,我的状态很好,收到的与他们的祖先相关信息很精准,与现实生活是对应和一致的,他们夫妇俩都很开心~

4、截止目前本月已经完成14次个案服务~

5、感谢陈阿姨,谢谢你在工作中给与我的支持,不管是在原来的工作中还是在斑消宝渠道中,真的非常感谢~

6、谢谢Tina,谢谢你在我健身时为我加油鼓劲,而且我能感觉到这是是出自于真心的,非常感谢~

成功日记

1、力量训练课程已经上了13节了,运动爆发力有了明显的提升,正常能做10个的力量训练,在爆发力的状态下能一口气做20个了,还大声喊叫了出来,真是太爽了,太棒了~

2、在健身房前台发了好一顿火,不过也因此得到了教练的认可,当着这么多人的面发这么大的火还是第一次,感觉还是很棒的~

3、在Mr鲁的个案中,为他解读了部分人类图的内容,得到了他的认可~

4、整个身体的下盘经过1个月左右的训练后,已经很具稳定性了,深蹲对我来说已经很轻松了,自我感觉和教练的感觉都很好~

5、在训练过程中刻意对自己说了鼓励的话并暗示太简单了之类的话,果然训练效果就轻松了很多,很容易就完成了训练动作~

20211216

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