美文网首页
成长日记D373-20200724

成长日记D373-20200724

作者: Sunny闫同学 | 来源:发表于2020-07-24 14:37 被阅读0次

108营的OKR,从6.12-8.16,共66天

个人OKR系统

O1:写作小白秒变“大神”,成功进驻写作圈

画面感:通过写作我的逻辑能力、思考能力都有了指数级的提升,成就感满满

KR1:日志打卡50天(8/10)

KR2:一周5天写200字小文(6/10)

KR3:个人成长类相关文章3篇(6/10)

O2:自带吸粉特质

KR1: 主动学习时长90小时,完成一次大脑升级🧠(6/10)

KR2: #Sunny的漫画时光#朋友圈打卡50天(7/10)

KR3:一周运动4次,一次运动30分钟(7/10)

7月重点

完成2篇千字文的输出,在公众号、简书、朋友圈发布

五维营:晨读《卓有成效的管理者》(Kindle)完成;

《少有人走的路》(Kindle)

7.20-7.25本周周计划

O1:写作小白“秒变”大神,成功进驻写作圈

P1:每天写200字小文

P2:本周完成1篇文章

O2:自带吸粉特质

P1:本周亲密关系课程完成作业,做好总结

P1:#Sunny的漫画时光#朋友圈发布5天

P2:本周跑1次10公里 

7.13-7.18本周完成进度:

复盘情况:完成是1,未完成0

今日青蛙计划:

青蛙1:静观冥想30分钟  1

青蛙2: 200字小文 1

明日青蛙计划:

青蛙1:周总结

青蛙2:走路5公里

微习惯:

1.冥想 1

2.读书1页,1

3.不翘二郎腿 1

4.出门前对着镜子微笑一下,1

5.英语清晨朗读打卡,1

今日复盘:

今日金句:

谁都想生在好人家,可无法选择父母,发给你什么样的牌,你就只能尽量打好它。

今日冥想:30分钟,早上6:30-7:00

今日研习:

清朗:读书,慢慢读、细细品,不是为了完成读完一本书,而是读到某个章节或是某段话对自己有启发,促进自己的成长

学习:写作的本质是传递感知,让读者通过我们的文字获得我们想让他们获得的感知

作业:描述某一个特定的感知,300-500字写清楚

今日成就:

继拆表链之后,又一项新技能,自己安装鞋架

今日一闲:

如果答案真的不重要

那么答案也就不重要

相关文章

网友评论

      本文标题:成长日记D373-20200724

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cpvjlktx.html