没有反思的人生不值得过-苏格拉底
7月，惊喜的确认
7月，孩子暑期培训
7月，5个咨询圆满告一段落
7月，第4次辟谷1天
【月度成果&温馨时刻】
一、健康：11点后睡不要脸，12点以后睡不要命
暑期作息有点小任性，没有誊写在习惯记录表上
7月keep记录运动15天，行走22次，62.74公里。
二、家庭：
弟媳妇带小孩检查身体，住家1个星期
孩子参加编程和篮球课，食量有所增加
三、效能：
第4次辟谷1天,最低记录52kg
5个咨询反馈良好
四、事业财富：
收到6月咨询费用
五、休闲：旅行和电影
13部电影：7.2 44 梁朝伟《摆渡人》 7.3 45 古天乐《反贪风暴3》 7.4 46 古天乐《反贪风暴4》
7.5 47 古天乐 周冬雨《武林怪兽》 7.6 48 古天乐 郑秀文 《恋上你的床》
7.12 49 动画片 《新灰姑娘》 7.17 50 动画片《新狮子王》 电影院
7.27 51《海蒂和爷爷》 52 阿米尔汗《未知生死》 53 《飞狗巴迪》
7.28 54 《肖申克的救赎》 7.29 55 古天乐 《追龙2》 7.30 56《白蛇：缘起》
六、社交：
0702 同事生日/退休聚餐 0703 曾院长做东聚餐 0704 美妈三人行
0708 部门同事聚餐嗨歌（陈老师） 0711 和同事小房子聚餐聊天
0726 高中同学聚会，筹备毕业20周年聚会 0730 心理学同行约茶
七、成长：
阅读1本：7.22 16/20 《中国人口老龄化和老龄事业发展报告》中国人民大学出版社
07 07 接受咨询督导
07 19 大学入学培训
八、觉察与联结
期待+担心，或多或少有点惶惶然。天气炎热，躲在家里吹空调，不想看书，论文写作也停滞。和母亲的相处非常尴尬，两句不到就会争执。
九、未完成
论文写作没有行进。
【7月大青蛙】
健康：早睡早起、健康饮食、冥想；检查；
家庭：孩子暑假培训；先生和孩子的假期出行
事业：社科论文写作2篇投稿；党建论文1篇。
财富：咨询案例整理，经验梳理
成长：jh总结培训；情绪调整；专业书籍阅读
社交：立子的约会；
休闲：看电影；
效能：正能量前行；勇敢承担自己的责任
【感恩分享】
感谢先生的支持！
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