在我的前半生中贺函说过，如果你连输在哪里都不清楚，那接下来几十年，你恐怕要一输到底了！罗子君从原先光鲜亮丽的陈太太到最后独立自强的职场女性，也是一场由貌美花瓶到生龙活虎的转变，但是身为现代的都市女性连花瓶都做不好怎么成为生龙活虎？接下来我们将要了解的就是都市女性要学会的夏季护肤！
一、都市女性需要面对的几个问题
1、不良的生活习惯
在大都市不仅仅停留在朝九晚五的自由和高收入，背后往往是需要熬夜加班或者承受更多的压力换来的！承受更多的压力和加班，往往不能正常的就是我们规律的作息，长时间的生活压力和紊乱的作息容易导致内分泌功能水平下降，肌肤原本的正常代谢也变得失衡，这样常常会导致一些肌肤问题的出现！
2、空气的污染
环境问题一直是大城市所热议的话题，以我曾经身处的北京为例，其中的空气质量令人堪忧，君不见来往皆戴口罩，居家常备净化器。空气的污染对我们皮肤的伤害相当大，其中的污染物会增加自由基的产生加速肌肤的氧化和破坏掉皮肤屏障，经常的过敏和缺水干燥也是屡见不鲜，粉刺黑头也是常伴左右。
3、紫外线的伤害
夏季高温容易让肌肤出油、敏感和氧化，高温这一方面，更多是由于紫外线照射下我们肌肤的自我分泌油脂增加。肌肤长时间受紫外线的侵扰肌肤晒黑和斑点是小事，最怕的是光老化，加速衰老的过程！
二、都市女性的夏季护肤
1、如何应对空气污染
正确卸妆和洁面：
不要让污垢和细菌附着在皮肤上哪怕多一分钟、定期去角质，用清洁面膜，帮助皮肤排毒。
夜间是皮肤修复的最好时间，此时使用含有视黄醇、莓果提取物、红酒多酚、茶多酚、维生素E、维生素C、虾青素和辅酶Q10都是明星的抗氧化护肤成分，帮助皮肤修复日间因为雾霾等空气污染导致的氧化和损伤。
用力轻柔：
卸妆、清洁以及涂抹各种护肤品的时候动作要轻柔，不要大力揉搓皮肤。否则磨擦会刺激油腺分泌，并可能导致皮肤干燥、紧绷甚至发痒，对皮肤造成伤害。
2、规律生活
大家都看女明星在电视剧中逆生长，要知道她们个个都是健身达人，通过运动打开肌肤为后续的保养做充分的准备。
饮食上多吃健康的果蔬，保证身材不走样的同时，它们也是抗氧化的好帮手，帮你降低外界对肌肤的损伤。
3、正确防晒
夏天出门前最好提前30分钟裸身涂抹防晒霜，这样能让衣服遮盖边缘的皮肤也涂抹到，比如脖子、袖口等部位的皮肤，不会出现漏洞。
需要长时间处于室外，建议每两个小时应该补涂一次防晒。
如果是晴天且处在室内，即使拉上窗帘，最好也要使用防晒霜。这主要是由于防晒不仅仅是防止肌肤受伤害也是美白的基础哦！
对于护肤很多女生就像剧里的罗子君一样，狼狈的输过一场然后在勇敢的重来，赢了知道自己适合什么，输了知道什么不适合自己，这也算是人生的一种另类的成长吧！
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