我想先告诉你，这篇文章只是写给想通过阅读改变自己和提高生活质量的人看的，如果你单纯地认为读书是为了修身养性，你大可不必在此浪费时间，继续去“读书”吧。
我曾经以为，只要我读了很多书，我就能够改变自己的生活，改变自己的命运。我读《亲密关系》，了解如何处理好和恋人之间的关系；我读《演讲的力量》，学习如何做好一个演讲；我读《家庭断舍离》，意图改变自己的生活，让一切井然有序，有分寸而得体......我一直坚信：阅读能够改变自己，改变生活。
但是，我依然和恋人分手了，因为我们常常争吵得不可开交，在我们争吵最激烈的时候，《亲密关系》可并没有出现；我站在台上，依然面红耳赤支支吾吾，《演讲的力量》里教给我的，早就抛之脑后；我每天回到家里，看到各种东西歪七扭八东零西落，你知道，我的生活没有断舍离，也没有简少齐，朋友圈里的《家庭断舍离》，只是我炫耀自己热爱阅读的见证。
我曾经以为，看书的速度越快，我就越占便宜。听了很多人讲他们如何每天看一本书，于是我开始学着速读，囫囵吞枣不求甚解。花钱在得到APP每天听本书栏目，只为了能够在手不释卷的情况下，让自己在走路的时候，在吃饭的时候还能够“多占点便宜”。我听着罗振宇、俞敏洪老师说他们两三个小时候就能看完一本书，而且能够把书的要义掌握的八九不离十，我嫉妒着，更羡慕着，也追求着，梦想自己也能够像他们一样快速地阅读，看好多好多的书，占到很多的“便宜”。
但是，没错还是但是。我能够一下午读完一本二三十万字的书，可是读完了我却没有动笔写点什么的冲动；快速翻完了一本书，拍了张封面想发条朋友圈，我却发现给图片配几行文字都有些困难，脑子里只是闪过一个字“好”，现在想来，连这个“好”字，也不是给书的，而是给我自己的。
呵，我以为自己坐在这里看的书，应该比那些自己鄙视的网综和泡沫剧高端多了；坐在这里看书的我，应该要比那些每天看网综和泡沫剧、打王者荣耀的人进步快很多。但可笑的是，并没有。我一直都在用“读书”欺骗自己。没错，欺骗自己，事实就是这么残酷。
要知道，这种对自己的拷问和逼视，其实并不容易。
正如前段时间很火的那句话：很多人都在用战术上的勤奋掩盖着战略上的懒惰。所谓无效的勤奋，说的可能就是我这种行为，说的也正是我这种人。
我开始反思，为什么我读了这么多书，对我自己却没有什么提升和改变呢？为什么我“懂得了这么多道理，却依然过不好这一生呢”？我开始到处找寻答案，翻遍了论坛、贴吧、知乎、简书，查阅了很多相关说法，看了很多人的感悟，最后可以总结为一句话，今天我也分享在这里：
“阅读本身，几乎没有任何价值，阅读后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动才有价值。”
为什么会是这样呢？很快我又找到了答案：
行为心理学研究中其实有一个默认的前提——人是一种“自恋”的动物。这可以推导出人的很多行为模式，但今天我们只谈谈相关的一点——与道理相比，人更愿意相信自己的体验。
怎么理解呢？我们举个稍微极端一些的例子。如果你买了一部三星NOTE7，用了没多久就炸了，所幸人没事。你以后还会放心买三星的其他产品吗？即使你知道经过测算三星其他系列的爆炸率比iPhone和其他国产机要低很多；即使你知道上述的手机中有超过一半用的都是三星的电池，很大概率你依然不会再买三星的手机了。因为在我们潜意识里，我们更愿意相信自己的体验和经验，而非道理和事实。因为我们是“自恋”的。
这就不难解释了。
我们所有的阅读，如果都是走马观花式的浏览，我们就相当于得到了一大堆的事实和道理，知道这个世界原来是这么回事，但是从来没有和我们的人生经历、情绪感受发生交集，自然也就不会成为我们的体验和经验的一部分。无法成为我们体验和经验的东西，想要记忆都很困难，又何谈让“自恋”的潜意识去相信和操作呢？
知道了这一步，知道后面怎么做也就不难了，但是想要动身去做却又是最难的。先让我们再把那段话温习一遍：
“阅读本身，几乎没有任何价值，阅读后的思考，思考之后的选择，选择之后的行动才有价值。”
思考，选择，行动。
这三者都是将我们从书中得到的道理和知识，结合自己的生活经验和体验，将其内化，进而转化为我们自己经验和体验的有机部分的过程。通过结合自己和周遭生活经验的思考，判断我们得到的道理和知识的合理性和可靠性，进而进行选择，去伪存真。之后便是最重要的一步，这是将所有阅读到的内容内化的最重要的一部分，有意识地去操作和实践。
对于思考而言，最好的载体就是文字。通过文字的输出，让我们能够清楚自己到底懂得了什么，到底哪些是合乎逻辑的，哪些是禁不起推敲的。而行动最好的方式就是刻意练习，寻找合适的机会，将自己学到的东西应用进去，成功了将成为里程碑，失败了也会成为自己的体验，通过反思和纠正对所学进行完善，这将会是更好的提升。
从今天开始，我不想再用“读书”欺骗自己了。就像现在，我敲下了这些文字，写下自己阅读之后的思考。
从今天开始，我不会再囫囵吞枣不求甚解地去“占便宜”了。就像今天，我更愿意翻翻自己看过的那些书，想想如何去尝试行动和改变。
可话又说回来，对于大多数看到这里的人来说，你只是又懂得了一个道理，满足了内心的好奇心，浪费了你宝贵的注意力，可你也依然不会去做，依然还会继续用“读书”来欺骗自己。
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