一位怀孕的准妈妈,问一位资深的育儿专家给新手父母的建议是什么。专家说的一句话,让这位妈妈感到很困惑,但还是记住了这句话。
专家的建议是:无论孩子的年纪多大,他都会以行动来提醒你,你在他那个年纪时所经历的情绪。
这位新手妈妈当时表示难以理解,但等孩子越来越大时,她愈加能深刻体会到这句话的含义,对孩子有更多的理解和包容。
专家告诉她,为什么会这样:你不会清楚记得自己在襁褓时期是什么样子,但在其他层面上你会记得,因为你的孩子会不断地提醒你。
当我们对孩子的行为产生愤怒或其他负面情绪时,是因为孩子触发了我们婴幼儿时或童年期痛苦的过往。
或许我们不会记得,但被压抑的情绪却一直都在,等到相似的情况出现时,就会启动你当时经历的情绪。
愤怒、吼叫是让孩子停下当下行为最简单的方法,但却是成人本能地保护自己的方式,为的是不让自己勾起曾经痛苦的记忆。
我们口口声声说,对孩子无条件的爱。其实,我们本能地更爱自己。
当我们产生愤怒,就像平常说的一点就着的暴脾气等负面情绪时,我们要停下来思考:愤怒,完全是因为当下的情境和孩子的行为造成的吗?
或许我们不能每次都为自己无来由的负面情绪找到源头,但它一定是存在的。就像我们经常说的,回溯自己的原生家庭,并不是为了推卸责任,而是告诉自己:曾经的经历并不是我们的错,有这样的情绪是可以理解的。
正如这位资深专家说的:我们必须先释放暗藏在心底的悲伤,才能够释放内心的爱。
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