抑郁

中原焦点团队网络中级五期梁艳分享1271天。2020.11.19

    最近听到好多个被诊断为抑郁症的孩子，他们基本上都是因为成绩下滑、厌学、情绪异常去看医生，他们同“症”却不同“状”，有的外在状态比较好，吃睡人际交往社会功能基本正常；有的精神状态很差，如嗜睡，处于“休眠”状态；有的外在的表现与正常人无异，但有一个口头禅“不想活了！活着没意思！”还有的白天表现的像正常人，晚上就是一个典型的病人，睡眠障碍、心境低落、自我价值低、被无用、无助、无意义感等吞噬；有的则悄无声息地在准备如何结束生命，割腕、吃药、跳楼等。其中有一位家长说孩子抑郁是装的，是以死相逼不去上学；有一位家长边说边抹泪，多好的一个孩子，成绩优秀、乖巧懂事，现在怎么就成这样子了？死气沉沉，老态龙钟，像个木头人；还有一位家长非常气氛地说，现在的医院庸医真多，一听说不想活了，活着没意思了就不管三七二十一地诊断抑郁症；也有家长说，现在的孩子身在福中不知福，吃穿用度样样不愁，家务事样样不用动手，就学个习还学出抑郁症了……从以上妈妈抱怨也好、愤怒也吧，或者是无奈无助可以看出，对抑郁症还缺乏应有的了解和认识。这几年，随着心理健康知识的普及与传播，人们对抑郁症也越来越关注，这似乎是把双刃剑，一方面如果一个人过度在意关于抑郁症的描述，而自不自觉地把自己的一些行为表现往抑郁症上靠/套，以“关注什么，得到什么”，或许本来是再正常不过的抑郁情绪，而被人为地扩大拉长延伸到抑郁症上，就连我奔八十的婆婆也时不时地说她抑郁了。另一方面，了解更多的抑郁症知识，可以在有苗头或轻微抑郁时，正确看待，积极治疗，不让其继续变糟变重。说了这么多，其实最想说是，抑郁症是一种疾病，就如心脏病、肝病一样，一旦与抑郁症扯上关系，首先去专科医院找专业的医生对症治疗，等病情稳定了，生活规律了，再想其他的，如学习、成绩、人际交往、事业、成功、赚钱等，而这些也是基于当下及未来可能做到或达到的“点”，而非是回到从前，或与之前的相较。

      最后，借用朋友圈吴老师的图片，希望大家早重视、早治疗、早恢复！