学习到今日将近一年的时间，实修课程也将近于半年，一年前如果我看到孩子的作业写的歪七扭八，我的内心是焦虑和愤怒，根本无心顾及孩子的内心会是什么感受。
昨晚儿子一个半小时就抄写了三段语文题而且那字写的惨不忍睹同时没有一个题全对，他站在我身旁自己先哭了起来。此时的我觉察我的内心，是的，我有情绪并且非常的不高兴，同时开始觉察孩子的情绪是从何而来？（害怕妈妈训斥？害怕作业被撕掉？害怕……）此时的我儿内心应该是各种的恐惧被占满。训练又意识到这是一个我和儿子从心沟通的好契机不是吗！
“你今天的作业写的，让妈妈看到后非常的不舒服，妈妈有情绪。可是妈妈又没嚷你，你为啥哭？”
“嗯嗯！我知道错太多了。”
“孩子，关键是你抄写的都错。能不能给妈妈说是什么事情让你无心写作业？”
“嗯！……”
“那你明天准备拿这个作业让老师看吗？”
“我回家后再写一遍。”
“那等于写了两遍，会很辛苦，”
“嗯嗯！我会认真的写”
“好吧！妈妈陪着你一起学习！”
虽然一路上我俩都在沟通交流，但我能感觉到他没有给我交心，因为他不确定我的反应会是什么样所以他没有说出内心的最真实想法。可能我出奇的平静让他有点意外。
回到家后他自己进屋，我听到刺啦刺啦的声音，（他在撕作业）
“壮你准备再写？”
“是的妈妈”
“孩子除了把它撕掉还有没有别的办法？”
“换个本！”
儿子拿个新本子半个多小时连抄带背把作业全部写完，而且字迹干净漂亮。
直到睡前我再次给他聊天，他真正确定安全了才小心翼翼地打开了他心灵的那扇小窗户
“壮，你也觉察一下你的内心，在你写作业的时候是个什么情绪，让你把作业写的那么慌张？还是有什么事情让你的内心那么的不平静？”
“我去写作业的时候小盆友们都去了，我去的最晚，而且他们都是一二年级的多，只有一个三年级他去的早写完的也早，等大学生们来的时候每次都是剩我一个小学生，我都感觉可丢脸，我怕他们觉得我写作业好慢笑话我所以我一开始都可慌，都写的可不好也光错。”（这才是问题的所在）
“那明天先在妈妈这里做作业调整一下好不好？”
“太好了！我一定认真写！”转身呼呼睡去。
望着慢慢沉睡的儿子，觉察自己的内心，面对孩子越来越能够“先看到人，看到人的情绪，而不是先看到事情”庆幸学习给我带来的诸多的改变，而这些的改变都是默默渗透在了我的处世反应了。感谢在我生命中出现的那么多的贵人们。
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