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12个孩子情绪管理案例,爸爸妈妈不要错过

12个孩子情绪管理案例,爸爸妈妈不要错过

作者: 征途漫漫学会悦纳 | 来源:发表于2023-02-10 20:36 被阅读0次

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果果2岁8个月,刚上幼儿园。她非常喜欢幼儿园, 老师也挺不错。

但是最近老师反应说:“果果什么都好,就是一句都说不得,刚说一句,还没批评呢,她立刻就哇哇大哭!”自尊心这么强,以后怎么办呢?

很多2岁多的孩子都有这样的情况:不希望别人说她不好,听到不好,最直接的反应就是把难受的感觉表达出来。

其实任何人被批评时,都会难受,只不过成人有更多表达方式,比较容易恢复而已。而2岁多的孩子拥有的表达方式很少,哭,通常就是最直接的表达方式。

当孩子哭泣时家长首先要判断,孩子哭泣的目的是什么?通常孩子哭泣时有两种目的,一种是真的难过,情绪的自然反应。对此我们可以蹲下来拥抱一下孩子,安抚一下孩子情绪,说一些安慰和鼓励的话语。另一种是孩子用哭泣来逃避惩罚和批评,对此家长可以简短地表达同理后,坚定自己的立场,不过多关注孩子。例如:“妈妈知道你很难过,你可以先缓解一下情绪,妈妈会在旁边陪伴你,等你情绪缓解之后,我们再把玩具收拾好。”

需要注意的是,无论孩子的目的如何成人都需要先接纳孩子的情绪,理解孩子产生情绪是正常的。对于抗挫相对较差的孩子,我们可以在日常多传递孩子这样的观念:“别人这样说你的时候,她说的是一件事,而不是针对你这个人。”

另外,父母平常在对孩子说话时也要注意,不能说:“你这个人真笨、真懒惰、真差劲。”

措辞要针对事情,而不是人。这样你才能真正告诉孩子:“我没说你这个人,而是事情,这个事情要改过。”

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