** 前言**
在笑来老师的专栏里面看到了“成长率”的概念，感触良多。自己到现在为止连正常的成长都还没有进入正轨，笑来老师已经在讨论成长速度的成长了。

一段时间以来坚持早起、写作、锻炼身体。最近坚持了一个月以后，便开始进入倦怠期，好像坚持下去开始变得没有什么动力。

抛弃“坚持”，拥抱“动机”。我认为从原理上是对的。但是真正践行还要将原理与自己的生活相结合，得出符合自己特点的方法论。花了一段时间考虑成长动力和阻力之间的关系。这里总结一下。

『成长究竟是什么』

“前进”、“进步”、“生长”、“成长”这几个概念，很多时候都被用在描述个人的进步过程。当看到专栏文章中“成长率”这个概念时，刚开始是觉得有点混乱，没办法对号入座。探究成长率的秘密，逐渐开始了解了什么是成长率，以及怎样才能获得成长率。不卖关子，直接给出下表，再来解释。

**真正的“成长”需要物种升级** 物理成长和生物成长对比表。图中的点"."，表示随时间的变化率。

『物种的正常生长，就是物理加速的』

处于成长阶段的生物体，本身的体量就是呈物理加速成长的。因为随着生物体体量的变化，其获取资源和适应环境的的能力也在不断增加，因此就有长得越大，就长得越快的现象存在。

下图给中给出了七只小狗初生三天到一个月的体重曲线。除了第2只mm狗夭亡以外，可以明显看出，其它的小狗体重的增长越来越快。它们的成长曲线并不是一条从左下到右上的直线，而是一条逐渐加速的向上弯曲的曲线。

可见，初期只要不断地摄取足够的能量，生物体的成长过程就是物理学中的有加速度的曲线。

小狗成长曲线——生物体的成长本身就带有加速度 图片来自“[民科记事本](http://minkejishiben.blog.163.com/blog/static/12710420820098471749339/)”的博客

『正常的生长意味着什么』

纯粹量的增长，对于生物体来讲，不算是增长。速度的线性增长，对于生物体只算是正常的生长。速度的加速增长，才是真正的成长。

对于个人来讲

对于企业来讲

『狗的第一类成长阻力』

生物体最初的成长都是这种小狗到大狗的成长，这种成长有两种阻力，第一是恒定阻力，就是获取食物的阻力。但只要你度过了初生的门槛，不夭亡，基本上就具备了抵御这类成长阻力的能力。只要每天还能弄来一口饭，还能抵御同一街区其它的狗，食物的来源不发生灾难性的变化，就肯定能有一口吃的。对于人来讲，自己周围的环境基本不变，每天没有什么新的想法，那么时时刻刻的阻力都是差不多的。

狗类突破了恒定阻力之后，面对的就是天花板效应

『狗的第二类成长阻力』

狗的另外一种阻力，就是当成长到一定的程度时会出现天花板效应。这种阻力实际上是物种的基因决定的。比如狗这种四条腿、一个身子的体型，天生就有其能够长到的最大体积。比如心脏能够供血的最大尺寸、腿骨截面积能够承受分最大体重等等，这些都限制了狗能够成长的最大体积。作为一只狗，成长到90%左右时，再长大一点都需要付出极大的代价。

蝌蚪向青蛙的进化，图片来自维基百科

『从蝌蚪到青蛙的变化』

从小狗到大狗也就是最多几十倍的体积成长，但是当从蝌蚪到青蛙的成长可能是上百倍的尺寸成长。因为从蝌蚪到青蛙是物种的变化。从用腮呼吸，变成用皮肤呼吸；从用鳍和尾巴游泳，到长出四肢能够行走和跳跃；从吃浮游生物，到可以捕食昆虫。

物种的变化，是身体结构的本质变化。不仅是食物类型的变化，更是获取资源能力的变化，其本质是在食物链上位置的提升。

在食物链上的进步才能带来成长率的变化。只有物种变化才能真正带来成长率。那些持续能有成长率的公司，本质上是一种不断变异、不断走向食物链上游的生物。创业——就是个不断提升食物链上位置的过程。

『成长率需要物种升级』

笑来老师在专栏文稿里面提到了“成长率”这个概念。刚开始没有理解是怎么回事，物理上实现带有加速度的成长看上去已经很可观了，为什么还要带有“成长率”的增长呢？

从刚开始一点一滴的进步，一直到毕业出来可以出售自己的时间，考虑的是一种最简单的线性积累过程。

而一旦自己可以开始购买和使用其他人的时间，很大程度上就有一点生意的味道了。

后来生意有了积累之后，人们开始思考投资，股票、期货、债券、外币等等，做的可能就是一段时间后可以翻倍的生意。

当进一步走向食物链的顶端，大规模地收割他人的时间，比如成为VC等高阶投资人。这时的投资收益比就不再是一倍两倍的这种关系，而可能是一段时间后几十倍上百倍的增长了。
后来看到查理芒格的演讲《最有用的商业智慧有哪些》，里面在规模效应中提到了表面积变化对体积变化的影响是带有规模效应的。逐渐开始懂了，生物体的成长从物理学角度来看，本身就是带有一定加速度的，恒定加速度的成长在生物体的成长阶段根本不算是加速成长。

罗胖在他的演讲“一代人的怕与爱”当中，提到70后、80后和90后的时候，用到了狗、青蛙和鱼的比喻。时过境迁，罗胖从当年青涩的歪嘴胖子，逐渐成长为如今互联网内容创业领域的大佬。他当时的这个比喻竟然无心插柳地隐喻了在如今这个时代不断升级自己的模型。

那种从小狗变成大狗的变化是不能带来成长率的变化的，要想达到有成长率的成长，必须要从蝌蚪到青蛙的成长。

这每一个过程之间，都是一次在食物链上的位置的提升。这不是小狗到大狗的成长，这是一次一次由蝌蚪变成青蛙的过程。