践行时间管理，创造幸福人生

时间管理，就是生命管理！

践行时间管理，创造幸福人生

我们的生命就在一呼一吸之间，就在分分秒秒中度过。

来到这个世界，想过这一生怎么过吗？你要度过怎样的人生，才没有遗憾呢？

每个人都追求幸福的人生，幸福是对生活的一种感知，幸福是一种感觉。

人生，是以时间来计量的，所以我们真的需要好好思考一下，如何管理时间呢？

告诉你个事实，时间是不能管理的，因为每个人的每一天，都是24个小时。无论你怎么做，你不可能增加，也不可能减少。

我们能做的就是管理好自己，清晰自己的人生梦想，知道什么是我们生命中的重中之重，包括精力管理，情绪管理，日程管理等等。

一生不在于做多少事，而在于把重要的事情做好！人生在世，会有很多事情要做，也会有很多贪念，如果不能把握要事优先原则，分不清事物的紧急和重要，就会陷入混乱和忙乱，一团乱麻。

生命是来享受，而不是忍受的。生活需要平衡，无论家庭和事业，健康和财富，还有旅行和休闲，所以我们要提高时间管理的效能，才能全方位的丰盛富足。

践行时间管理，创造幸福人生

身体的健康富足，是我们的根本，所以精力管理就是我们的基石了。早睡早起，坚持运动，科学饮食，就是我们要努力养成的好习惯了。拥有充沛的精力，精神抖擞的去做事，效率一定事半功倍。

好情绪的时候，我们做事的速度和效果都要好很多。如果情绪低落，就会拖延应付，没有能量去做好事情。所以，保持积极向上乐观豁达的心态吧。情绪有高有低是很正常的，只需要保持一份觉察，及时调整。要牢记我们的人生目标是什么，是幸福，是快乐，是要好！咋好咋整！

道理知道，还没有过好这一生，是因为没有去行动！没有去做！

如何过一天，就是如何过一生！因为一天天累积成我们的一生，你每天的进步成长，收获都是你生命的累积。

所以，从每一天，细小但重要的习惯开始，刻意训练自己，比如早睡早起。每一天，留意自己的时间都用在了哪里，去检视哪些是有效能的，哪些是要提升的？每一天，规划自己的行程，日历清单，首先去做难做重要的事情，做事情的时候专注高效。每一天，开心快乐，积极向上，发现更多美好，滋养生命。

一起践行吧！一起迈向幸福人生！