你不要一直走，要适时停下来

你不要一直走，要适时停下来 我有两个朋友，朋友A和朋友B。

朋友A是一个很拼的人，人称“拼命三郎”。他有一句口头禅“拼到无能为力，累到感动自己”。他给人的印象每天都很忙，无论做什么事情都是一路小跑，使劲在赶。

他几乎没有自己休息的时间，在他的口里听到最多的句话，不是“工作”就是去“工作的路上”，不是“加班”就是去“加班的路上”。他就这样忙得昏天暗地，每天都两眼深凹、脸色苍白、头发蓬乱。每个人只要远远看见他，就好像看见了匆忙和紧张。

在他的思想里，“年轻就要忙，成功就靠干”。话说得似乎也有点道理，但结果是，他在单位的职位从二十几岁开始直到年届四十就没有变动过，却干垮了身体、干压抑了心绪。最后连他自己都在质疑自己，这样不停地干到底是为了什么吗？

你不要一直走，要适时停下来

朋友B是一个很懂生活的人，似乎对什么事情都有所保留，从不用尽全力，用他自己的话说，“我只有七分力用于生活，三分力用于保护自己”。

认识他的人，每天都看见他乐乐呵呵，状态悠闲，对待手里的工作从来都不紧不慢，但也都能按时完成，质量上乘。他似乎从来都游离在单位竞争之外，但从来没有人把他忘记在竞争之外，也可以说，他从来处于单位的中心地带，事业算得上是风生水起。他的业余时间大多都在呼朋唤友、游山玩水，跑步、爬山、露营、写字、种花……一样都没有落下，可谓是情趣多多，生活过得充满欢声笑语。

很多人说，朋友B是一个很懂得照顾、爱护自己的人，他从来没有一直走，他知道适时停下来歇一歇。用朋友B自己的话讲：生活的品质就在于8小时工作之外，在于你怎么调剂自己。

这就是朋友A和朋友B的最大区别。

很多人认可、羡慕朋友B的生活观念和生活方方式，包括朋友A。

你不要一直走，要适时停下来

人生是一个多元化的旅程，它绝不仅仅只有行走这么一个单一的构成。当一个人只在行走或只会行走，就会忽略或无视去尝试人生更多的可能性，看不到人生更多的风景。

人生是一个有限的过程，一个人身心的承受力是有限的。太过用力的人生会造成能量的过耗或提前耗尽。行走和停下本是一个相融相促的过程，只有适时停下歇一歇，让疲劳得到缓解、身心得到放松、能量得到补给，才能为继续行走做好更充分的准备。

人生不只是只有奋斗和拼搏，它还有愉悦和享受。不要让仅有的行走乏味了生命。所以，记得不要一直走，要适时停下来，去感觉和体会生命的多彩。