瘦子也有瘦子的烦恼

有不少人觉得瘦比较好，有些人还因为追求瘦而过度减肥，但是瘦并没有想象中那么好，瘦子也有瘦子的烦恼。

1.瘦是有原因的。

要么控制嘴，要么迈开腿，有些还有基因加成！是的，基因这玩意，有时候真的让人很服气！我的瘦有一部分是遗传的原因，另一部分便是饮食习惯。广东人讲究荤素搭配，太油太素都会被嫌弃，大部分时候都是清淡饮食，再加上没有很大的口腹之欲，体重自然上不去。参加工作以来，可以肯定地说一句，体重又下降了，估计现在的BMI比17.5还低，因为工作原因，养成了不吃早餐的习惯。（各位千万不要学这个习惯，容易得胆结石！）

2.瘦子么，毫无疑问，少肉！夏天的时候，如果睡的是硬床板或者床垫不够厚，那得遭罪了，睡觉的时候，得翻来覆去找一个不硌骨头的姿势，好心累！

3.大多数的瘦子，胃口不大，可是遇到美食很多的时候，就只能看，不能吃，因为根本吃不下去！

4.瘦有时候也是虚的一种表现！说来也巧，最近认识了一位学中医的朋友，我半认真地开玩笑说:“我感觉我有点虚！”她看了我一眼，随即开口道：“是的，我看出来了，你太瘦了，这也是虚！”说罢，还给我把了一下脉——桡脉搏动比较弱……

5.怕冷！每个人的体质都不太一样，但是大多数的瘦子都比较怕冷！真不敢想象，我如果去到北方，没有暖气的地方该怎么过活！

6.被碰撞到会更加痛，而且往往是被弹飞的那一个！虽然说力的作用是相互的，但是没有脂肪的缓冲，那是多么痛的领悟！甚至上了年纪的时候，如果营养不好，感觉更容易挂掉！

也许不太科学，但是感觉每个人的体重都有自己一个比较恒定的值，如果不刻意控制或改变生活习惯，体重会一直在这个值附近波动，而这个BMI值如果是在正常范围内，我觉得可以不用刻意减肥或增胖，保持健康的生活方式即可！（我试过增重，但当吃东西成为一种任务时，吃东西就没有乐趣了，体重是增加了，但吃东西就变得很抗拒了，如果每次吃东西都这么痛苦，那对本身还算健康的我而言是不健康的，故而当时增重2kg之后就放弃了，体重慢慢也恢复成原来的体重了！如果身体没有很特别的情况，有些指标比正常值低或高一点点其实也是可以的，毕竟那个值衡量的只是大部分的结果，也有少部分的例外。）

有时候活着就已经够累了，不要太苛责自己，人生匆匆，不过百年，难得糊涂，也是一种智慧，凡事都看透了反而徒增伤悲！