今晚突然有个意念在脑海遛达：我要增肥。
渴望长胖的瘦子，也有苦衷。
曾经听朋友说，瘦子不知胖子的苦，其实瘦子也有吃不胖的苦衷。
从健康角度来说，太瘦也不行，太胖更不行，如何做到平衡状态呢？值得我们每个人去思考。
当妈妈后，166身高的我，体重就一直保持在100斤以下，怀双胞胎姐妹那会好不容易涨点肉，一满月出山，体重就一直没有涨，不降就已经很高兴了。
回忆带双胞胎那会，刚刚为人父母，一下子带两个孩子，什么都不懂，总担心带不好两孩子，心情挺忧虑的。
每天吃饭跟赛跑一样，能睡足6个小时的觉，就是奢望。每天都是娃不离身，在这样紧张担忧的氛围下，我的神经何来放松呢？我的食欲哪来的开胃呢？能填饱肚子就可以了。
或许是那会留下的隐患吧！
这些年，如何没有休息好，吃东西就不想吃。
看到自己这样，也看过中医，医生反馈说我是劳累过度，需要调整一下。
除了中医调理，我也要从自己平时的生活饮食习惯和运动去调整。争取慢慢把自己养丰腴起来。
我知道，不是我长不胖，而是我缺乏足够的睡眠，足够的运动，以及大量的维生素和蛋白质营养的摄入。
调整自己的心态，不要太在意，自己健康就好，重要的是健康。
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本文标题：渴望长胖的瘦子
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