2019-02-28

1.自律计划A1✔

①早起提前到4:59
②每周背口语两篇。
③每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。
④演讲视频每天十个，音频一个。
⑤坚持健身半小时。
⑥文章输出2000字。
⑦日、周、月复盘。
⑧霸占舞台打卡（喜马拉雅）+总结28天

2.心态管理第一课。A1✔

3.观看一集观看时间管理。A2✔

4.去毛里湖。A2✔

5.观看一半泽宇课程。B2✔

6.在群里分享ABC-1、2计划安排。✔

今日收获

1.学习:今天再一次回顾卓有成效的管理，这本书。如果我们想管好他人，首先得管理好我们自己。如果我们连我们自己都管理不好，那怎么能管理好其他人。管理好自己，首先得管理好自己的时间。用自律约束自己。

再一次看到的活法:①付出不亚于任何人的努力。努力钻研，比谁都刻苦。而且锲而不舍，持续不断，精益求精。有闲工夫发牢骚，不如前进一步，哪怕只是一寸，努力向上提升； ②谦虚戒骄。“谦受益”是中国的古话，意思是谦虚之心唤来幸福，还能净化灵魂； ③天天反省。每天检点自己的思想和行为，是不是自私自利，有没有卑怯的举止，自我反省，有错即改； ④活着就要感谢。活着就已经是幸福，培育感恩之心，滴水之恩也不忘相报； ⑤积善行、思利他。“积善之家，必有余庆”。行善利他，言行之间留意关爱别人。行善积德有好报； ⑥不要有感性的烦恼。不要老是忿忿不平，不要让忧愁支配自己的情绪，不要烦恼焦躁。为此，要全力以赴、全神贯注投入工作，以免事后懊悔。

2.演讲。

今天早上录制了16个演讲视频，一下没控制住，讲得上瘾了。很喜欢这种状态，继续保持下去。再庆祝一下，已经录制了500个演讲视频。

3.写作。
每天高效的输出，今天写了三篇文章。输出倒逼输入，但自己没有内容输出的时候我们要不断地通过输入，来强化我们自己。

  今天听到刘德华说了一句话，让我感受特别深的一句话。我们每个人的路都不一样，但是有件事我们不能缺，那就是努力。

今日反省

①今天看泽宇的课程，因为流量没有关闭。导致这些注意力不集中。没有把课程完成看懂，切记学习的时候一定要专注。

②今天在分享四象限的时候，感觉自己准备的不是很充分。和群里的互动不足，今天及时复盘。下次一定不能再犯这样的错误。（准备、提前、磨合）

2019-02-28