当一个人总是处于挑剔中时，他就在聚集最大的负能量，成功把自己变成垃圾筒，什么身体不健康、头脑没智慧、关系不和谐、伴侣很糟糕、财富不自由……等等，最不愿体验的都会体验下这就变得最为正常不过了。
《六祖坛经》中讲无众生可度，唯度心内的众生，如果我们没有同样的种子别人又如何能引动我呢，一切都不在外而在于轮回中根植于我心内的种子。
记得读小学时我总是揍我同桌男生，老是见不惯他的邋遢和脏，另外读高中时因为不习惯一个女生的黑，不敢和人同睡，总觉得黑很脏……我的挑剔是对外的，不是一般炽盛，唯独看自己样样好，后来嘛，就遇到天道平衡，让我看清自己是什么模样。
我被人黑过，也黑过别人，其实所谓黑的原因一般是自我投射，但有人黑人就不太单纯，就纯歪曲事实只是为了证明自己很完美很厉害，真实厉不厉害根本不用语言证明，生活是最好的老师，被现实打脸还不够还要努力证明只能只取其辱，那叫自欺欺人的掩耳盗铃，个人认为完全没必要。
曾经我认为有颗好心就行了，现在才知道好心只是成为一个好人的基础，真正要做一个好人得要有智慧，不然这好人也只是假好人，伪好人，是连自己生命也承负不了的人。
真正的好人必然要修身，要提升自己的精、气、神与智慧和格局，格局就是人品，就是自利利他的精神气像。
修身必然要知错、改错，而能知错则是切实知道自己错在哪？比如以前上师让我忏悔，我就不知道自己错在什么地方，我觉得我自己挺好的？但为什么挺好的，自己的人生过成这个样子？所以现实是会打脸的……到后来当我真正了解业，了解种子库，了解一切不离自心所创，再看看外围自己的圈子和环境，一切都是自己的错。
我就是一个垃圾人，几十年光阴都不断在聚焦错误的点上轮回，而忘了自己究竟要活成什么样，一直都想从捆绑的如囚人生中出离，却未知一直都是自我局限。
我曾用聚焦法则帮助他人，却并没有在生命中去改变自己，不改变顺从过往的随心所欲是舒服的，但仅此珍宝人生却不能体验更好的体验却是遗憾的。我一再对自己进行压缩，就为了找寻最终结的命运真相，而真相就在自身。
当我发现仅仅善用意识与觉照就能创建更美好的体验时，我就不愿再回到过去。
曾经我无意识的聚焦错误已差不多误我一生，未来我必不断纠偏以自强自立生活于我所要的生活，我相信通过善用因果、种子、频率与共振原理，我将会调整自己进入心想事成的生命之旅，因为我想活成一道光，那种无欲无求的丰足状态；活成我的本质就是爱的存在；我愿成为世界的祝福与礼物，我愿世界因我而更加美好！
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