你知道一天当中你的有效利用时间是多少吗？你浪费在无效信息上的时间又有多少呢？你对自己一天的24小时做过详细的记录吗？
如果你没做过统计，建议你尝试记录一下哦！你会发现，不记不知道，一记吓一跳。
你会发现你每天拿起手机的次数多到让你惊讶；你会发现你每天在手机上花费的时间大大超过了你预估的时间；你会发现你每天实际工作的时间远远小于你的在班时间。
你是不是觉得我说得有点夸张？事实上，我丝毫没有夸大，我平时还算挺节制的，但每天拿起手机的次数也有几十次，我的一个朋友有一次记录了一下，说一天她的手机拿起放下了600多次。
有数据显示，我们每天平均花在手机上的时间超过了6个小时，想想这是一个多么惊人的数据。
一天6小时，一个月就是180小时，一年就是2160小时，我们哪怕节约一半时间出来，那也就是1000个小时。
试想一下，如果拿这1000个小时去学一门新知识，或者精进打磨自己原有的专业技能，我们会有什么样的收获呢？
晨星写于2022年2月26日晚
你知道一天当中你的有效利用时间是多少吗？你浪费在无效信息上的时间又有多少呢？你对自己一天的24小时做过详细的记录吗...
首先想说的是，CFA诚如很多人所说，考得就是个态度问题。想要每天装装样子看个几页书考试时选一排BBBBB的混过去是...
首先想说的是，CFA诚如很多人所说，考得就是个态度问题。想要每天装装样子看个几页书考试时选一排BBBBB的混过去是...
文/北葵 1 今天凌晨，被通知，封闭要延长一天。 人们就开始抱怨和牢骚起来了。 2 先是有人在群里骂骂咧咧不止，叫...
第一天通过亲子时间管理课程第一天的学习，从为什么要学习亲子时间管理和孩子时间管理管什么这两个角度，来解决孩子没...
这是我第二次参加时间管理100讲的课程，上次是践行49天，这次是践行90天。希望通过这次的时间管理践行，能够成为更...
壹 为什么人人都热衷时间管理呢？因为人们潜意识认为，虽然每天只有24小时，但我们可以通过时间管理，能够挤出更多自由...
俗话说：生命在于运动。 大家都懂这个理，可是很多人面对这虚无缥缈的回报无法激发运动的动力。我就是其中一...
美国有项研究发现，经常跑步的人生病的几率要比不跑步的人低很多，死亡率要比不跑步的人低。 每天若能坚持跑一小时，可以...
时间管理真的很重要。当你把一天的时间安排好的时候，其实就是延长24小时。24小时可能就变成36小时。一些重要的事先...
本文标题：通过时间管理，一天能够延长多长时间？
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cqfcrrtx.html
网友评论