当你被工作压的踹不过气的时候,不妨先放下,去做另外一件无关不需要思考又对生活有意义的事,比如打扫卫生,整理衣服,做一些家务,冥想等等。
特别是脑子很乱时候,工作没有进展时候,就需要放慢一些,清空大脑,思绪减少,大脑就会熵减。之后再重新投入工作会发现思路更加清晰,注意力也更加专注,效率明显提高很多。
坚持日更第256/300天
当你被工作压的踹不过气的时候,不妨先放下,去做另外一件无关不需要思考又对生活有意义的事,比如打扫卫生,整理衣服,做一些家务,冥想等等。
特别是脑子很乱时候,工作没有进展时候,就需要放慢一些,清空大脑,思绪减少,大脑就会熵减。之后再重新投入工作会发现思路更加清晰,注意力也更加专注,效率明显提高很多。
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本文标题:2023.6.14劳逸结合,慢一点
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