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2023.6.14劳逸结合,慢一点

2023.6.14劳逸结合,慢一点

作者: 已不是少年 | 来源:发表于2023-06-14 15:19 被阅读0次

当你被工作压的踹不过气的时候,不妨先放下,去做另外一件无关不需要思考又对生活有意义的事,比如打扫卫生,整理衣服,做一些家务,冥想等等。

特别是脑子很乱时候,工作没有进展时候,就需要放慢一些,清空大脑,思绪减少,大脑就会熵减。之后再重新投入工作会发现思路更加清晰,注意力也更加专注,效率明显提高很多。

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