几乎每个人在年初都会给自己制定一个宏大的计划,目标看起来很吸引力。
可是,我们往往会忘记,当你定下大目标的时候,就意味着你必须付出比别人多得多的努力。
但是,大多数人的做法是收获的时候,往往会想要更好,但是说到付出的时候,往往会打退堂鼓。
想要减肥,目标是20斤,当通过一系列的了解途径了解到,减肥是先要管住嘴迈开腿,需要拒绝各种高脂肪高热量的美食诱惑,需要坚持运动,养成良好的饮食习惯时,不要让你的摄入量超过你的消耗量,因为这样只会让你的体内囤积大量的脂肪。
你了解完会发现,原来减肥这么麻烦,我还是算了吧,然后在遇到困难时就马上打退

堂鼓,而高手的做法在于无论遇到什么困难,都会将计划坚定的进行下去。
所以完成目标的关键在于明白定下大目标时,会明白需要付出更多的努力,而且在遇到困难时会坚定的找到更多的方法去解决。
网友评论