当我知道PUA本质就是通过洗脑对他人精神控制的时候，意识到真正深受其害的还不是婚恋，而是职场。
在职场，无论男女老少都会遭遇PUA。可以说，各种鼓吹“反人性”的企业文化的行为都是一种PUA，而另一种最常见的就是打压。
很不幸，我在经历了长达半年的抑郁后才发现自己陷入这个圈套。过去的半年，因为岗位调动，工作环境和工作内容都发生了很大变化。自信满满、干劲十足的我虽然早知这个岗位的工作是个烂摊子，但是还是抱着挑战和学习的态度，以“不辜负领导期待”的心态投入工作。但随后遭遇的事情真的非常迷幻。
首先关于“鼓吹加班”。一上来，所有人都有意无意告诉我，这个岗位的前任者如何加班的传奇故事。于是，在所有人都正点下班时，我每天早出晚归，比别人多加至少3个小时班。而且由于公司性质，不存在所谓加班工资，也不会存在“同样加班的领导看到同样加班的我而赏识”的故事。支持我加班的理由 ，除了“工作刚上手不熟悉、希望通过加班努力做更好”的想法，更多则是“这个岗位就应该加班”的潜意识。
我在持续加班3个月后，意识到几个问题：
第一，很多工作并不需要当天必须加班完成，随后再做也可以，甚至有些事情稍微拖一下就没有了，因为那本来就不属于我的工作。 其实我的工作内容更多是上传下达、沟通协调、监管督导，所以成绩并不能直接和工作时间挂钩，也反映不出真正的个人能力，反而更多地要看合作者的素质。上级和同事将“加班”作为前任者的优点向我讲述时，目的肯定是希望我效仿，但前任者离开时留下的唯一好评也只有“能吃苦，能加班”而已。所以，加班只是这个岗位特有的仪式感吗？
第二，如果同一个部门里面层级差不多、收入差不多的人，个别忙得要死，多数闲得要死，而且这种“忙”和“闲”是持续性、长期性的，那么是不是岗位职责和人员配置存在问题？若上级明知存在问题，却任由不公平的现象长期发展甚至影响到营业，是不是除了说明上级的无能，更多的表示上级因为对这个部门的工作没那么重视所以对其中的人也是“能压榨一个算一个”的心态？
第三，虽然上班时间我忙得脚不沾地，下了班还要加班加点，看起来是在一个很重要的岗位。但是当我离开一段时间，也没有人接手工作时，发现一切运转良好。这个顶着高帽的打杂岗位，似乎连上班都不必那么拼，那我还加哪门子班呢？
本职工作其实没那么多也没那么重要，自己一个人的额外的努力又往往得不到回应和支持，反而因为加班我个人生活全部被挤压。于是我给自己立了规矩，除非上级强制安排哪些工作必须当晚做完，否则绝不加班。不再常态化加班后，我是眼不酸了、颈不疼了，精神头也回来了，除了一些人开始在背后嘀咕几句，啥事没有。
其次关于“打压”。“打压”其实从一开始就出现了，只是我当时没有意识到，目前也没有摆脱掉。我工作很拼，也解决了不少疑难问题，开始风评很好。因为个性比较强势，工作中偶尔出现了一些小摩擦，这种在我看来正常的事情，成为了直接领导隔三差五打击我的突破口。他除了经常性指责我说“因为你的问题给我带来了多少麻烦”外，连做自己的分内之事都借口“我是替你分担工作”。有时我即便察觉到这种强盗逻辑的BUG，也基于友好合作的意愿选择忽视，当然更多时候我根本不愿意计较工作内容。既然工作分配已然不合理，那么只要最终能解决问题完成工作，那么多做一些也无妨。
直至有一次我发现我们对团队的理解真的不同——我当他是队友，他当我是对手。之前大领导将一项从头到脚没有任何方向及意见的项目丢给我们，直接领导依旧用“洗脑神功”让我独揽这项任务，孤立无援的我独自承担了最困难的前期工作——多方咨询学习、全流程规划、人员分配、监督指导等开疆拓土的部分，直到最后各方人员都就位、临上马的操作环节才慢慢转手给直接领导去监督。结果项目稳定运行了一段时间后，他抓住我对具体操作方面不熟悉这个点，指责我从头到尾对项目的参与度和贡献度不够——“这事儿从一开始你就没有关心过”。说实话，那是我人生第一次对“卸磨杀驴”这个成语有了深刻理解，也终于想起来我的前任者在离开时对直接领导的评价——“他是一个谎话连篇的人”——到底是什么意思了。
一个动机不纯的人对你的提出批评或者建议，无论包装得多么诚恳、多么客观、多么交心交肺，都应该谨慎过滤、小心接受，如果分不出好赖，宁愿无视也比认同要强得多。
一个真诚的人，不会永远都在念叨你的不足，甚至夸大你的不足来打压你，但PUA会。
虽然我看穿了一切套路后，防范性地做出反抗，但是我知道，自己这个充满“洗脑”、“打压”、“物化女性”的氛围里呆不长久。
不想和垃圾纠缠，离远点就行，和这些人抗争也是陷阱。
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