姓名 康南南 Y M B S T 第 4天
Y瑜伽： 15分钟（今天有些没走心）
M冥想：34分钟（今天冥想还不错，虽然有吞咽，但是意识平静些了）
B六时书：6时（今天帮助伙伴更好的记录六时书，开心）
S四步骤：20分钟，（四步骤的计划，希望她完成目标）
T才华：30分钟（学习演讲，并写了分享稿）
姓名 康南南 Y M B S T 第 4天
Y瑜伽： 15分钟（今天有些没走心）
M冥想：34分钟（今天冥想还不错，虽然有吞咽，但是意识平静些了）
B六时书：6时（今天帮助伙伴更好的记录六时书，开心）
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冬冬 2019-02-08
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本文标题：2019-02-08
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