浅谈斯多葛学派——直面困境

医生们尽其所能地治疗人们身体上的病痛，而哲学家们则在试图用哲学思辨解决人们精神和心灵上的焦虑，帮助人们脱离苦难，寻找到真正意义上的幸福。前文提到犬儒学派开出的处方就是保持低欲望，全心全意追寻心中的善和自由独立，并避免被物质欲望所困扰。

此次主要讲的是斯多葛学派开出的处方，就是保持心灵上的平静。它的创始人是季诺，他来到雅典后，加入了犬儒学派。他经常在公共场合的门廊上聚集讲学。斯多葛这个词就是源自希腊文“门廊”这个词。

斯多葛学派相信宇宙间自有真理存在，真理是建立在的人类理性与宇宙理性之上，它亘古长存于世间。人类的生老病死以及各种现象都是永恒真理的表现，人们要接受这种这种偶然中的必然。

为此，斯多葛学派的主张就是，直面困难，接受你无法改变的，改变你可以改变的。他们主张将理性思考渗透于生活中，应对生活中的种种焦虑、愤怒等令人痛苦的情绪，这样就可以在任何环境下保持淡定从容。

比如，斯多葛学派的一个著名哲学家叫爱比克泰德，他出生在一个奴隶家庭，他长年饱受主人的无情折磨，伤痕累累，甚至被打瘸了。后来，他有幸学习斯多葛派的哲学，最终获得了自由，还在罗马建立了斯多葛学园。

爱比克泰德说，作为一个奴隶，你的生命是灰暗的，甚至充满了死亡的气息。作为一位斯多葛派哲学家，面对如此暗无天日的悲惨命运，怎样才能直面困境，保持冷静和坚强呢？爱比克泰德的回答是，坚守信念，把你应该由你承担的责任承担好，把你能做到的做好。

正如斯多葛派的名言，“不是因为事情困难让我们不敢做，而是因为不敢做，事情才变得困难”。对于我们来说，想要获得幸福和自由，关键在于面对挫折和困难的态度。要能做到不怨天尤人，不沮丧烦躁，竭尽全力，积极应对，把能解决的困难解决好，解决不了的也别执着，不必要在无意义的事情上劳心费神，如此才能拥有内心的宁静和自由。