鼓励咨询D17-六个圈-想法感受行动变得好起来
感受-想法-决定
鼓励咨询D17-六个圈-想法感受行动变得好起来
感受-想法-决定
感受-想法-决定
在桐妈温柔低沉的声音中，真的能让人放下接纳，感受想法决定这个活动，我曾经做过这个活动。也应用过这个活动应用在夫妻关...
鼓励咨询主要的思想是察觉，接纳，行动。我们要有自我察觉能力。发现我们内在小孩，察觉我们的行为模式，想法，感受...
Trigger：乐宝的一点小举动都会触发我的情绪开关，大脑盖子打开过于频繁。 目标：和乐宝有一种相对比较和谐的相处...
感受～想法～行动 想法～感受～行动 行动～想法～感受 这就是我们的行为模式，模式圈。从哪里开始都可以，只要改变一个...
我们的约定——记一次鼓励咨询 一、想想孩子的三个优点和自己的三个优点。 二、感受——想法——决定（行动）▁▂▃▄▅...
重写自己的信念 妨碍我鼓励自己的思考: 察觉活动和行动计划 运用“想法、感受、决定”圆圈鼓励你自己 行动计划——询...
【动起来】 行动可以带来顿悟，但顿悟未必会带来行动。焦点十分重视行动，行动改变，感受，想法也会跟着改变。 在咨询过...
历史是无法篡改的，却有这样三个圈是可以改变的，它们分别是想法圈、感受圈、行动圈。 请你仔细回想，最近令你难忘的感受...
我们对问题的想法极大地影响着我们的感受，以及在处理生活中不同事件的做法。琳.洛特说，这个活动是最有力量的...
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