重写三个圈,获得新心境

作者: 晨希yang | 来源:发表于2018-12-28 23:00 被阅读6次

历史是无法篡改的,却有这样三个圈是可以改变的,它们分别是想法圈、感受圈、行动圈。

请你仔细回想,最近令你难忘的感受是什么?这样的感受又让你有了什么样的想法?有了想法之后你又采取了什么样的行动?

最近令我最难忘的感受是,我觉得自己弱爆了、有一点沮丧。

这样的感受让我茫然无措,不知道该怎么办,我没有任何想法,只想做一只鸵鸟。

有了退缩的想法,我停止了所有的行动,让自己成了一个木头人。

现在从感受出发,改写它,让想法、感受、行动发生一系列好的变化。

在我的想法圈里,我写下激动、兴奋。看到小伙伴们的出色之处,我有些激动和兴奋,就像粉丝见到了自己的偶像一样。激动和兴奋之后,我从心底萌生希望的感觉,我有一种自己可以变得更好的感觉。

在这种喜悦的感觉一下,我有了向他们学习的想法。可以和牛人零距离的接触,这是多么值得庆幸的事。如果你想变成谁,那你一定要在物理上靠近他,我想我做到了这一点。

在这种想法的驱使下,我想拼命的学习,不断提升自身的能力,这样我才能保证自己不掉队呀。

光有学习的想法还不行,还要具体的我的每一个行动。跟着苹姐学好非暴力沟通的内容,在生活中做一个善于用平和的语言沟通的人。在写文章上,要努力提升自己的表达能力。

每天阅读一篇优秀的文章,学着拆解这篇文章,把吸引自己的点都写下来,把这些点内化成自己的东西。

每天学着讲一个小故事,不求有多好,但一定要短小精悍。

我承认我读的书非常少,这真的是我的一个致命弱点。有弱点又怎样呢?克服它不就好了吗,缺啥咱补啥,每日读书走起。

看,我已经重新写了自己的三个圈,我的心境得到了改善。

不知道今天这篇文章,对你有没有一点启发呢?

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