这是菡萏萏的第2175篇
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说实话，说人的性格怎么样之类的话，真的是有依据的，最明显的依据就是我们对待同一件事情的看法，处事方式，每个人都不同，并且，每个人都很难意识到自己是怎么样的，然后就很难改变。
就算看到了，也很难改变。
很绝望吧，性格的底色就摆在那里，不是能够轻易变化的，只不过，还留有一些可被改变的余地，那就是不停的自我觉察，那些觉察出来的，我们看待同类型事情的态度，也是可以在一定范围内被修正的。
只不过这是个相当痛苦的过程，首先，你的改变意愿有多强，然后就是，落实的过程中你能有意识的对自己下狠手嘛。
告诉自己这个地方，又来了，那些恐惧又来了，你能够去命令自己停下来吗，或者去寻找借助一些冥想，书写等等的方式去停下来，从而有机会在这个类似的场景来临的时候，重塑它嘛。
这是一个相当痛苦的自我重塑的过程，经历过的人就会知道我在说什么，并且极有可能在这个过程中还会发生很多很多你意想不到的事情，来阻碍你，考验你，够不够意志坚定，你能扛得住吗。
如果真的能够扛下来的话，无异于战场上的幸存儿，不夸张的说你可以庆祝新生了。
首先第一步，已经难倒了一大波人了，你足够了解自己吗，从前什么经历走到现在，自己有哪些卡点，在什么情境下容易出现什么情绪，是因为自己的什么限制性信念导致的，该怎么调整，哪些自己以为的但实际不存在的恐惧是什么，这里就是核心，去穿越这个恐惧，一次又一次，你就能迎来新生。活出生命力，从来都是这样一次又一次的穿越凝聚而来的力量，你对自己下的了手吗。
以上，享受每一天。
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