穿越至暗时刻

以往总认为只要自己认真去做一件事，就能够把事情做好，做到极致，后来知道这是在为不做事找借口，对极致的理解有偏差。

事实是人只有通过不断做事，反思总结过往经验才能把事情做得越来越好。

读书写作帮助个人提升认知的同时，还能认识到自身的不足，越学习越发现不学习的自己是那么的普通以及无知。

通过学习还发现过往的很多错误选择导致现如今生活的困境，内心排斥的同时又被生活逼着往前走。路必须靠自己走出来。放弃就意味回归以往的生活，勇敢往前，不给自己留后悔的余地。

01  穿越至暗时刻才能接近梦想

以往能快速进入状态学习，按时完成任务。现在每天工作结束后特别疲倦，做什么事都提不起精神，感觉不到激情，这时才意识到学习进入低潮期。

每个人都会经历低潮期，只是个人突破时间长短，信念力量的强弱。如果强行闯关，过几天会出现反弹，反而会让自己陷入内耗的泥潭，轻易爬不出来。

学习让人很痛苦，每次痛苦的转折，都是蜕变的过程，只要下定决心去做，惊喜总会在不经意到来。

人不能长期处于至暗时刻，减轻压力，让心灵跟身体都得到缓解，迈步的速度要跟身体保持平衡，穿越至暗时刻，就像迎来清晨的第一缕阳光，那样的美好。

接纳自身的不足，赋予行动更深的意义，从而启动内在能量，促进行动持续的进行。

02  缩小任务量，做到简单的坚持

低潮期本身做事的意愿就不高，小任务更容易排除畏难情绪，从而激发行动力，人一旦静下心来做事，结果往往会超出目标量。

学习在于长久的坚持，即使微小的坚持也会产生大的变化，就像滴水穿石，水滴的力量是那么微小，长久的坚持就能击穿坚硬的石头，要相信相信的力量。

学习本身就是反人性的，承认自己不行，因为弱小才更需要努力去学习，弥补自身的不足。

我们会经历很多困难，正因为痛苦才不想孩子们再受苦，通过改变自身的命运来提高孩子未来的起点，我们所做的一切都将变得更有意义。

至暗时刻是孤独且寂寞的，穿过至暗时刻就会看到更优秀的自己，看到更大更宽广的世界。

穿越路上是痛苦的，因为你看不到未来在哪？穿越路上是迷茫的，因为你不知道是否行走在正确的路上？穿越路上是孤独的，因为要面对别人的不理解以及嘲讽。

行走时间越长，能量的积聚就会越大，只有积累越厚，才能迎来指数级的增长。并不是每条路都有人陪着走，每个人都要走出属于自己的路，要想不同，唯有