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专注地做一件事

专注地做一件事

作者: 晓小榕 | 来源:发表于2022-07-16 18:23 被阅读0次

    今天关于语速问题又多了一份思考。

    进入7月份以来,受语速的影响非常大。

    昨天最严重的时候,写完一万字需要36分钟,比之前多了足足10分钟。

    按照这样的速度,写完5万字要多用50分钟。

    如果这50分钟节省出来,我可以用来阅读。

    当意识到这个问题的时候,我更加焦虑。

    今天在东晨家小卧室写作业,又回到了之前的状态。

    我意识到语速问题也许与APP有关,但它绝不是主要原因。

    最重要的是我自己的思维意识不断的游离,总是刻意的在乎字数的多少。

    每当分心走神在意字数时,思维就会飘散,语速不由自主的降下来。

    这样一次次累积,导致最终的结果:时间多用一大截。

    之前有考虑过是注意力不集中造成速度下降,但没想到结果会影响这么大。

    在《暗时间》里面看到这句话:

    “任务切换的时间开销看似非常不明显,但日积月累起来会发现,消耗在切换上的时间越来越多。”

    一次次的走神,看似非常不明显。但每次走神语速会不知觉的下降,累积起来造成的结果是消耗的时间越来越多。

    想到的解决方案是:不用刻意在意语速,按照自己的节奏集中注意力去写,最重要的是把自己的思考过程写出来。

    如果想练习语速,定个闹铃,然后尽情地写。闹铃响了之后再看看有没有达到目标。

    没有,就继续复盘,练习。

    这个月语写训练,是情绪波动最大的一次。

    以前语写从来没有觉得累,这次可能是太在意语速,有了疲惫的情绪。

    每天写的过程,都想放弃。但每一次坚持完成目标时,又很欣喜。自己又冲过了心里那个坎。

    每次疲惫时,就想想《暗时间》里面的这段话,坚持过去,就会适应了。

    属于自己的这个坎,坚持迈过去,会迎来新的一片天地。

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