其实很早就听说过晨间日记能帮助梳理每天的繁杂事务，让自己从琐碎中得以脱身抓住重点逐个击破，但苦于一直没有开始执行，想一想最好的时间就是现在！那就行动起来吧！
晨间日记就像晨跑一样，满满的正能量！早晨起来，拥抱太阳，让身体充满，灿烂的阳光...
晨间日记有很多种版本，这一版本也是借鉴其他人的模板加以梳理，希望变成自己的每天的必须项：
1.健康（睡眠、饮食、正念、运动）
昨天1点钟睡觉睡眠近5小时，5点53醒来倍儿精神，然后又继续睡去，需要注意做好保暖注意睡眠质量；饮食昨天整体正常，晚上补充了蛋白粉；正念，昨天没有胡思乱想，早早洗漱准备睡觉。运动昨天进入健身房，回家还做了腹肌轮，身体感觉轻盈了不少，今天继续健身房撸铁！
2.工作（计划、产出、反思）
1）计划每天三件事：今天搞定明天的系统提报作业（包含卡片和上新），梳理年度规划初稿，梳理3月王牌首发项目安排
3.财务（支出、收入、投资）：最近支出都在正常范围内
4.情感（场合、对象、感受、友情）和北京四人团聊了聊感情问题，单身俱乐部即将满员
5.学习（书／文章／心得）今天开始晨间日记，算是一个突破吧
6.娱乐（旅行、演出、聚会）今天是情人节，但是没什么娱乐计划，就努力充实自己吧
7.总结：刚开始确实会面临一个无话可说的瓶颈，我也理解这很正常，而且日记的本事意义就在于树立自身一天的时间让时间利用的更加高效，这才是所谓的初心，所以写是关键，效果咱们走着瞧！
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