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2017-11-03

2017-11-03

作者: 幸福实修贾双红 | 来源:发表于2017-11-03 06:24 被阅读0次

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修11班～学号10#贾双红

20171102（66/100）

【幸福三朵】

昨日3朵玫瑰

早起

  运动30分钟

  听音乐15分钟

今日3朵玫瑰

早起

运动20分钟

女儿阅读课

【幸福实修30天目标】

早起

看书20分钟

听音乐15分钟

【幸福金句】#幸福实修#

金句分享

父母的爱，决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运；缺乏爱的教育只能导致不幸。

【梦境】

【觉察日记】成功跟女儿分床睡以后，感觉个人空间和时间都多起来了，睡前我可以看几分钟书，先生12点回来，也可以开着灯跟他聊会儿天，就是一不小心聊太晚了，早上起来困难。好久没有跟先生聊聊天，听他发发牢骚，吹吹牛，不过还是感觉负面情绪比较大，我就倾听，也挺不错的。

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